ULTIMA INVESTIDA, DIA 12

Hoje dou-vos os bons dias toda partidinha LOLOL Ontem fiz a aula de Ladies Pump, com barras; pesos e alteres… agachamentos; trabalha-se os bíceps; tríceps, e por fim os abdominais! Claro que uma vez no ginásio, não ia perder a aula habitual de zumba! A pele do rosto ardia-me com o suor (devia estar cheio de toxinas, essa é que é essa)!

Cheguei a casa tardito. Tinha jantar adiantado (não me lembrava dos restos que havia pelo frigorifico) mas eu tinha de cozinhar. 1º Porque tinha carne picada (e não gosto de a congelar em crú) e depois porque tinha de trazer almoço para hoje. Ontem na minha hora do almoço tinha ido ao Pingo Doce comprar 1 sopa de cebola, para fazer uma receita do livro da revista Caras (acho que vem neste último): Rolo de carne! Qual o meu espanto quando despejo o conteúdo numa taça e… voilá… tinha-me enganado e afinal trouxe ‘Canja de Galinha’! Ommmmm (andei a comparar os açúcares e H.C. das sopas da Knorr com as do P.D. por uma questão de preço e acabei por trocar as embalagens). Bom, não desisti da ideia de fazer o rolo de carne e acabei por fazer um bom petisco, que me deixou a casa a cheirar tãoooo bem… ai ai!

Hoje de manhã fui à balança. Pesei-me na sexta-feira passada e estava com 61,4Kg. Hoje estou com precisamente 61,3Kg, menos 100grs!!!!!!!!!! Tanto que não caibo em mim de contente! LOLOLOLOLOL Pior seria se tivesse engordado. Esta semana admito que foi tão penosa quanto os resultados mas não vou desistir. Vou meditar muito bem sobre o plano a seguir na próxima semana… Divido-me entre a fase 1 e a fase 2. Dá-me jeito poder comer só uma sopa nos dias que vou ao ginásio mas depois tenho um problema com o almoço para o dia seguinte, não posso correr o risco de me dar à preguiça! Até Domingo decido o que fazer…

Será que vou ter de mudar o nome ao Blog? Faltam-me perder 1,9Kg até dia 20 de Maio… Hummmmmmm :P

Quanto ao dia da asneira tinha planeado fazer no sábado porque ia jantar fora com um grupo de amigas, mas a nossa saída ficou adiada para segunda-feira… Desta forma farei provavelmente uma asneira Sábado ou Domingo e segunda tenho de me resignar a beber coca-cola zero enquanto elas se deliciam com mojitos… Nervos! Mas eu sei que o álcool é um grande inimigo por isso vou ser forte.

Menu do dia:

P.A. – 1 pão de cereais com 2 fatias de queijo flamengo (não tinha light…)

M.M. – 1 gelatina + 1 bolinha baby Bell;

Alm. – Legumes no forno  salada de tomate + 3 fatias de rolo de carne;

M.T. – 1 iogurte magro + 1 triângulo de queijo;

F.T. – Festa no ATL do dia da Mãe… Ommmmmmmmm Vou resistir :P

J. – Não faço ideia porque muito provavelmente iremos jantar num centro comercial… Vou optar por saladas, é certo! Hoje irritou-me um bocado fazer a marmita. Não tinha fiambre; nem ovos cozidos e, não me lembrei das salsichas… Enfim, amanhã corre melhor.

E hoje, mais uma vez, vou ao teatro. Vou não, vamos, os quatro assistir a um espetáculo de dança e espero que as princesas gostem…

Agora vou ali fazer um cházinho de folhas de sene para ver se ‘a coisa’ avança… Mas digo-vos, o cheiro deste chá é intragável… Pior que remédio… FFFFFFFFFFFFFFFF

Beijinhos a todas e força, continuemos na luta porque mais tarde ou mais cedo vamos ter resultados, certo?

Teresa B. aspirante a ‘Roquette’