VIDEOCLIP COM MIGUEL ARAÚJO

Ainda não partilhei convosco a minha aventura na gravação do novo videoclip do Miguel Araújo por isso aqui vai!

Há uns tempos atrás fizeram um convite à nossa escola Dance4U para participarmos no novo videoclip do Miguel Araújo (ouvi a música over na over e não sei o nome) e nós aceitamos! Foi um desafio muito cansativo mas valeu a pena, quer dizer, ainda não vimos o resultado final mas acredito que vá ficar muito giro e se fosse hoje voltaria a fazer o mesmo. As gravações decorreram no dia 26 de Fevereiro; durante a manhã trataram do guarda-roupa de todos os figurantes (eramos quase 50 pessoas) e começamos a gravar por volta das 15h00, terminamos depois das 21h00. Pior foi o frio que estava no local e o tempo de espera entre a gravação de um take e outro. Eu gravei takes em grupo (uns grupos maiores, outros menores) mas tive 2 takes com mais destaque, cada um tinha a duração de X segundos mas houve alguns que demoraram bastante tempo a gravar, mas todo o processo criativo é interessante!

O realizador foi o André Tentugal, um jovem músico e realizador numa carreira em ascensão!

Acho que vamos poder ver o resultado final ainda durante este mês de Março, mal posso esperar para ver! Aqui têm umas fotos deste dia (aviso só que o guarda-roupa era inspirado nos anos 90 e nós não tivemos grande opção de escolha, felizmente eu mantive os meus próprios jeans e sapatilhas) e começo logo pela foto final, a recompensa deste dia foi um CD autografado pelo Miguel, com direito a beijinho LOLOLOL.

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E vocês, que têm feito? Tell me!!

EU, Festa // ELE, MARÉS VIVAS (é mesmo vadio lol)

Ora bem… amanhã é dia de festa e ontem consegui adiantar algumas coisas que congelei e no dia é só levar ao forno ou empratar. Fiz um cheesecake (a compota só é posta amanhã); gelatina; folhados de salsicha e uns palmiers de queijo e fiambre (que foram directamente para o congelador).

Mais logo vou adiantar o que puder e sendo que o Principesco vai para o Marés Vivas again, estou por minha conta, peso e medida. Posso fazer as jarras de flores; tratar da disposição da mesa; tirar talheres do faqueiro, etc. Aquelas coisas que demoram a fazer e no fim, parece que não fizemos nada. LOL Mas esta é a ideia que gosto de passar aos convidados, é que tudo apareceu feito, sem trabalho; sem sujar louça; sem fazer lixo, etc. Sempre fui assim e enquanto puder, hei-de continuar a ser.

De resto continuo a morrer de cansada; enjoada e com cara de enjoada (tipo songa monga choca, quer-me parecer,  ahahahahahah) e a simples ideia de caminhar até casa é uma tortura. Também perdi peso (de manhã pesava 51,1kg) mas deve ser do enjoo que me tira a fome a meio da manhã e a meio da tarde… Mas, se não estiver enjoada é ver-me comer LOLOLOL Hoje aumentei a dose do protector gástrico a ver se a coisa melhora mais depressa… Haja paciência. Tudo isto por causa dos nervos, do stress! Sou uma stressadinha, essa é que é essa.

Despeço-me com votos de um excelente fim-de-semana!

SAN ANDREAS / ALL ABOUT EVENTOS

Fomos ao cinema no fim-de-semana, embora não houvesse nenhum filme que me seduzisse assim à partida mas vistos os horários, optamos pelo ‘San Andreas’. A sinopse diz-nos assim:

“Depois de a conhecida falha de San Andreas ceder, desencadeando na Califórnia um sismo de magnitude nove, um piloto de helicóptero de resgate e salvamento (Dwayne Johnson) e a sua ex-mulher (Carla Gugino) fazem juntos o caminho de Los Angeles até São Francisco para salvar a sua única filha. Mas esta arriscada viagem é apenas o início. E quando eles pensam que o pior já passou... está, na verdade, a começar.”

E não é que é mesmo? No fim do filme o Principesco só dizia que devia ter a mão dele pisada de tantos apertões que lhe dei! É um filme que nos deixa em stress do início ao fim, mas por mim, valeu a pena!

O fim-de-semana foi de agenda cheia, com espaço para idas à praia; jogo de futebol do Principesco; tempo com os amigos; almoço nos sogrinhos; passeios na baixa (onde acabamos por ver 1 concerto dos HMB nos Clérigos e parte do espectáculo “Porto, Granito e Sonho”, no âmbito do projeto Locomotiva e a Ace Escola de Artes-Teatro do Bolhão) e no Domingo à noite fomos à Madalena ao Tappas Caffé comer uma francesinha em forno de lenha (recomendo) e depois demos um passeio pela Afurada, em clima de Festas de S. Pedro.

Ontem foi dia de aula de dança indiana e depois juntei-me (finalmente, depois de 3 semanas fora LOL) aos All About Eventos. Saí de casa derreada para a aula, entrei em casa com uma energia que deixou sem ponta de sono até às 2h00… Vá-se lá perceber LOLOLOL

Vida; Feira Viver Zen

Por o jogo na mesa, por vezes é o que é necessário. Não somos perfeitos e eu sempre reconheci o meu feitio retorcido, com tendências para os amuos que podem levar qualquer um à loucura. Por outro lado, é fácil falar-me ao coração e fazer-me derreter. Os adultos não são obrigados a ter a mesma opinião sobre tudo, por isso numa relação é necessário que haja espaço para as diferenças; para as diferentes necessidades de cada um; é fundamental saber ouvir e saber falar. Falar é um dos meus problemas mas com jeitinho acabo sempre por chegar lá. A vida tem destas coisas, num dia está tudo bem e no outro temos vontade de partir a loiça, faz parte. No meu caso, acabo sempre por salva pelo Amor, é à conclusão que chego.

O meu dia de ontem foi Sui generis, mas consegui pelo menos ir à dança! Com muita pena minha não fiz a caminhada com os All About Eventos e já tenho saudades, para a semana a caminhada/corrida calha na véspera de S. João, pelo que também não vou poder ir.

Por falar em S. João, ainda não preparamos nada, mas devemos repetir o mesmo: jantarinho em casa na companhia dos sogrinhos, com direito a sardinhas assadas e costelinhas; azeitonas e broa de Avintes; chouriço e caldo verde também não hão-de faltar. Depois segue-se o habitual, ir à baixa ver o fogo-de-artifício; lançar 1 balão de S. João e percorrer a cidade a pé até quase de manhã. E vocês, já prepararam o vosso?

Mas antes do S. João ainda temos alguns dias pela frente já com a agenda cheia. Sexta vamos ver uma peça do grupo de teatro da escola das Princesas, e vamos também assistir à primeira actuação da Princesa mais nova nestas andanças! Confesso que estou curiosa, mas ela tem pinta para isto e acredito que se vai safar muito bem. Sábado à noite eu tenho uma actuação de dança Bollywood aqui começo a habituar-me ao estrelato LOLOLOL:

Pelo meio ainda há umas quantas coisas agendadas mas são compromissos das Princesas, pelo que apenas estamos incumbidos da tarefa de motoristas! LOLOL

Os vossos filhos também são assim, sempre com a agenda cheia? ahahahahah

Quem vai?

Amanhã é dia de mais um desafio com os All About Eventos.

Em que consiste?
O evento das TERÇAS da ALL ABOUT Sport Events e Runners, consiste num treino e/ou caminhada pelas ruas e ruelas do Porto. Com inicio e fim sempre na loja da Runners em Santos Pousada. Onde para além de treinar, o convívio é essencial, para tal temos o nosso famoso "fast recovery" (recuperador rápido), onde todos participam trazendo algo para um lanche no fim do treino. É GRATUITO e LIVRE PARA QUEM CONNOSCO QUISER CELEBRAR A VIDA, FAZENDO ALGO QUE GOSTA...A CORRER OU A CAMINHAR venham conhecer-nos ;-)

Vamos lá queimar calorias... Quem vai aderir?

NON STOP e ALL ABOUT EVENTOS

Ontem foi um dia bastante preenchido, sobretudo com as idas ao hospital ver o Mano, o tempo acaba por não render. Ele está estabilizado mas continua internado em isolamento. O isolamento obriga-nos a por um avental; luvas e máscara antes de entrarmos no quarto, para protecção dele (e nossa). Com o calor, aquela máscara torna-se um verdadeiro suplício e a dada altura temos a sensação que vamos cair para o lado por não estarmos a respirar.

Terça é também sinónimo de dança e caminhada! A aula foi muito boa, puxada, pelo que comecei logo a destilar ali mesmo e como estamos a poucas aulas do próximo espectáculo, os ensaios intensificam-se! Claro que estou insegura, mais uma vez, e nem sequer tenho tido tempo para ensaiar em casa e ainda não tenho a sequência bem interiorizada. Esta coreografia é mais difícil porque as sequências não se repetem… Enfim, vamos ver se consigo! Saí da aula e corri, literalmente, para ir ter com o grupo! Quando cheguei já estavam a desmobilizar da foto de grupo por isso esta semana não há registo para partilhar. Pior foi ter saído da aula e ver no meu telefone cinco chamadas perdidas da minha irmã… CINCO! Nestas alturas pensamos logo o pior mas felizmente, eram sobre o mano mas nada de grave.

A caminhada com os ALL ABOUT EVENTOS foi muito boa! O percurso foi o mesmo da semana passada, o espírito do grupo é TOP e claro que tentamos sempre fazer o nosso melhor de semana para semana. Já referi que me sinto dividida entre a caminhada e a corrida. Se por um lado a corrida me parece demasiado puxada, por outro, a caminhada não me é suficiente… Uma das minhas amigas dizia ‘Ó Batista, bebeste Red Bull?’ LOLOLOLOL Na última meia hora fui para a frente do pelotão e passei a ser a sombra dos monitores. Coloquei os phones, ouvi a minha música e fui. Eles caminhavam, eu caminhava; eles corriam, eu corria! Simmmmmmmmmm, porque eles TAMBÉM CORREM mas nós lá atrás é que não vemos ahahahahahahhahaha. De vez em quando via-os olhar por cima do ombro e deviam pensar ‘Quem é esta caramela aqui colada a nós?’ lolololol Euzinha! Confesso que até me dava vontade de rir mas lá consegui o meu momento Zen naquela meia hora! Chegamos todas suadas, com um ardor na pele pelas toxinas libertadas e um misto de felicidade e cansaço! RECOMENDO por todas as razões.

 

Imagem daqui

Em relação ao que comer neste dia de treino: o meu dilema é sempre em relação ao jantar por isso, como na semana passada correu bem, esta repeti. Fiz um prego em pão integral  com um bifinho do lombo, 1 fatia de queijo e 1 fatia de fiambre e mostarda. Comi metade antes de sair para a dança, e a outra metade quando regressei (depois da dança + caminhada). O pão é um carboidrato complexo pelo que me vai dando energia aos poucos, conforme vou precisando; o bife dá-me as proteínas necessárias para não ter fome! Sigaaaaaaaaaaaaa

Beijos e abreijos meninas, fiquem bem J

Nice Walk com os ALL ABOUT EVENTOS

‘A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável.’

Mahatma Gandhi

Olá, olá!!!

Sabem onde fui ontem? Ontem estreie-me com os All Abou Eventos e adorei. O Principesco tinha Iva’s e outras coisas que tais para fazer, além de que estava ligeiramente lesionado de um joelho (se não estava, tinha estado, por isso acreditei aceitei e ele ficou em casa). Ele costuma ir no grupo da corrida mas eu fui com umas amigas no grupo da caminhada.

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É muito giro, vai imensa gente; o percurso é feito numa passada bastante acelerada com muitas subidas e descidas, escadas, etc. Fizemos 7,5Km numa 1h22m. ADOREI e quero repetir. Em relação ao esforço para mim foi bastante tranquilo, uma vez que estou mais do que habituada a caminhar. Sinto que para o grupo da corrida não estou preparada mas consigo dar mais do que o que dei ontem, percebem? LOLOLOL Tenho de ir um dia com o Principesco correr e logo vejo quanto é que aguento. Está na lista dos TO DO.

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Antes da caminhada tive aula de dança, ou seja, a aula foi das 20h30 às 21h30 e a caminhada arrancou pouco depois das 21h40… Foi sempre a abrir (quando lá cheguei disse-lhes: já venho com o aquecimento feito, LOL) agora, tive imensas dificuldades em decidir o que comer porque, se por um lado para a dança não posso ter nada no estômago, por outro lado não podia caminhar de estomago vazio… Decidi não comer sopa e fazer um prego no pão, mas acabei por comer apenas ½ prego e a outra metade comi quando cheguei a casa. Foi uma boa decisão porque deu para as duas coisas J

Ora vejam aqui a quantidade de gente que participa nestes eventos, não é uma loucura? Quem diria há uns anos atrás, que chegaríamos aqui? Se por um lado a obesidade em Portugal tem vindo a aumentar, por outro a quantidade de pessoas que trocaram o sofá por caminhadas; danças; ginásio, etc. é avassaladora.

E vocês, têm-se mexido?

Contem, contem J