Confesso que ando a comer demais. Não doces, nem sobremesas, nem pão,
mas comida! Na Páscoa não toquei numa única sobremesa; num único doce. O que me
seduz é o sal. Além de me estar a baldar à sopa forte e feio (sinto falta ao almoço, mas ao jantar não me
apetece), tenho plena consciência que ando a comer demais, ficando com
aquela sensação de enfartamento imediatamente a seguir às refeições (ao jantar
sobretudo, porque ao almoço como bastante moderadamente).
Isto tem-me afastado da balança e todas nós conhecemos demasiado bem
esta sensação.
Tenho de meter um travão na boca ou isto pode tornar-se num problema
sério…
Just saying…
Pode ser que este desabafo me faça entrar nos eixos outra
vez! Quer-me parecer que tenho de voltar às partilhas do #peso do dia, porque sem dúvida que este compromisso foi fundamental para mim!
