PESO DO DIA

51,900Kg

Espero no fim-de-semana conseguir manter-me ou continuar no bom caminho (tenho-me espetado mais vezes do que gostaria pois babo-me por uma cerveja geladinha).

LOOK WHO'S BACK

Olhem só quem está de volta!

De certo repararam que andei afastada estes últimos 3 meses. Não foi por nenhuma razão em particular, apenas estava sem motivação para escrever; o trabalho era e ainda é imenso e pelo meio meteram-se 4 semanas de férias!

Mas voltei e está quase tudo na mesma, quase…

Continuo sem fumar desde o dia 20 de Junho (não é propriamente fácil e às vezes mói-me o juízo…)

Deixar de fumar abriu-me o apetite (ou comi mais pela ansiedade…)

Um mês de férias arruína a dieta de qualquer um e comecei esta semana com 53,700Kg!!! Sim, MEDO, tive a sensação de ‘EU JÁ VI ESTE FILME’. Vocês sabem muito bem o que isso é, quem já perdeu peso e voltou a ganhar (mais que uma vez!).

Hoje, dia 15 de Setembro de 2016 peso 52,300Kg mas não estou satisfeita! Parece que a minha gordura se concentrou na barriga e estou literalmente pançuda. Acreditam que em momentos de desespero cheguei a pensar recomeçar a fumar? Sim, eu sei, seria uma grande asneira e para já continuo sem tocar num cigarro.

Agora preciso de parar de beber finos sempre que vamos sair e voltar à minha alimentação saudável. Esta semana voltei a fazer as minhas sopas que eu adoro e temos optado mais pelo peixe.

Pensando na alimentação tenho ponderado IMENSO comprar a Yammi 2. Ando a namorá-la desde que saiu e estou quase, quase a cometer essa loucura. Depois quando puder compro uma Actifry e está completo o meu investimento na cozinha. A primeira compra deve ser a Yammi porque está com um preço promocional até 31 de Outubro de 399,00€ e pelo que sei, vai subir pelo menos para os 449,00€ (ou 499,00€) depois de 1 de Novembro.

Tenho lido imenso sobre Yammi; Chef Express; Bimby (amava mas não tenho orçamento nem compro a prestações) e a Actifry 2 em 1. E vocês, têm robots de cozinha? Estão satisfeitos? Há alguma sugestão que me queiram dar?

RELAÇÃO PESO / DEIXAR DE FUMAR

Era algo que me preocupava ligeiramente mas para já, a balança mantém-se entre os 50,600Kg e os 51,600Kg (consoante está mais, ou menos calor).

Se noto mais fome? Notei à noite nos primeiros dias, mas se pensar bem, quando estou stressada esta é a minha hora fatídica da asneira por isso nem sequer posso associar especificamente à ausência do tabaco.

O que tenho notado é um estado de embriaguez de sono bastante mais intenso bastante mais intenso, sem o estimulante do tabaco a minha hora da Cinderela adiantou-se no relógio (ontem no meio da euforia do futebol e de toda aquela excitação, tive que contrariar o sono e os bocejos que me consumiam alarvemente, vá-se lá perceber!!!!!!! LOLOLOLOL).

O MEU GRANDE CONFESSO

Esta semana fiquei em estado de choque, quando na segunda-feira de manhã me coloquei em cima da balança! Mas antes de vos dizer o peso, vou-vos confessar as asneiras:

- 6ª feira passada ao jantar comi uma francesinha (com batatas fritas e tudo); bebi uma cerveja enquanto cozinhava; mais 1 cerveja de 0,5l e acho que ainda bebi mais um bocado de outra… Por isso bebi quase 1L de cerveja. Fiquei a morrer de tão ‘cheia’ que estava no fim da refeição.

- Sábado ao jantar resolvemos comer petiscos: pimentos padron; paté; azeitonas; queijo; paio; batatas fritas; pão. Bebi 0,5L de cerveja.

- Domingo estive num lanche ajantarado e comi: ½ croissant; quiche; pizza; enchidos; pão e bebi 2 cervejas.

E agora, 3 razões que me fazem inchar como uma baleia:

- Álcool √

- Calor √

- Período menstrual √

Pesei-me e ia tendo uma síncope…

Segunda-feira, dia 20/06 – 54,400Kg!

Sabem há quanto tempo não via estes números na balança? Há 2 anos! Meti pés a caminho e tratei de me hidratar q.b. para ajudar a desinchar; meti um travão na boca aos hidratos e ao álcool; reduzi as quantidades do que comi; troquei a maçã do lanche por tomates cherry; o calor abrandou substancialmente; o período já veio, etc, tudo ajudou (Graças a Deus). Acreditem, na segunda andei todo o dia incomodada com a minha perna direita inchada!!!!

E agora, surpreendam-se:

Segunda, dia 20/06/2016 – 54,400Kg

Terça, dia 21/06/2016 – 54,700Kg

Quarta, dia 22/06/2016 – 52,700Kg

Quinta, dia 23/06/2016 – 51,600Kg

Não acham avassalador? Estes sustos servem para nos lembrarmos que tudo o que fazemos tem as suas consequências, as boas e as más. Eu costumo abusar da sorte mas acho que desta vez exagerei… Enquanto me lembrar vou andar certinha, certinha! LOLOL

Beijinhos a todas e um bom São João J

EU, Festa // ELE, MARÉS VIVAS (é mesmo vadio lol)

Ora bem… amanhã é dia de festa e ontem consegui adiantar algumas coisas que congelei e no dia é só levar ao forno ou empratar. Fiz um cheesecake (a compota só é posta amanhã); gelatina; folhados de salsicha e uns palmiers de queijo e fiambre (que foram directamente para o congelador).

Mais logo vou adiantar o que puder e sendo que o Principesco vai para o Marés Vivas again, estou por minha conta, peso e medida. Posso fazer as jarras de flores; tratar da disposição da mesa; tirar talheres do faqueiro, etc. Aquelas coisas que demoram a fazer e no fim, parece que não fizemos nada. LOL Mas esta é a ideia que gosto de passar aos convidados, é que tudo apareceu feito, sem trabalho; sem sujar louça; sem fazer lixo, etc. Sempre fui assim e enquanto puder, hei-de continuar a ser.

De resto continuo a morrer de cansada; enjoada e com cara de enjoada (tipo songa monga choca, quer-me parecer,  ahahahahahah) e a simples ideia de caminhar até casa é uma tortura. Também perdi peso (de manhã pesava 51,1kg) mas deve ser do enjoo que me tira a fome a meio da manhã e a meio da tarde… Mas, se não estiver enjoada é ver-me comer LOLOLOL Hoje aumentei a dose do protector gástrico a ver se a coisa melhora mais depressa… Haja paciência. Tudo isto por causa dos nervos, do stress! Sou uma stressadinha, essa é que é essa.

Despeço-me com votos de um excelente fim-de-semana!

PULSAR, a prenda; O Bolo

Há 20 anos que o Principesco não usava relógio. Era muitas vezes motivo de chacota por parte dos nossos amigos, que dizem que homem que é homem, USA relógio. Eu também estive mais de 10 anos sem usar, até ao dia em que ele me ofereceu um. Posso dizer que já não sei andar sem ele e se por acaso me esquecer, sinto-me despida.

Todos os anos é uma dor de cabeça pensar na prenda, e este ano decidi fazer o investimento e oferecer-lhe um. É lindo e fica-lhe a matar, mas acredito que vá ter dificuldades em se adaptar, é certo.

Ora digam lá se não é um must:

O dia ontem foi tranquilo; o Principesco convidou-me para almoçar e à noite fomos jantar fora com as Princesas. Depois do jantar foram lá a casa os pais dele, irmão, tia, primas e namorado da prima. Servi um bolinho e abrimos champagne. Sábado vai ser a festa com a família e os amigos.

Hoje estou mesmo Knock Out… Acordei enjoada e cansada e literalmente arrastei-me até ao meu trabalho. A senhora da limpeza notou logo que a minha cara não é a do costume e confesso que passaria o dia esticadinha numa cama de bom agrado! Dói-me tudo, além do enjoo, até estar em pé me custa… De qualquer das formas tenho de arranjar energia q.b. para a festa de sábado, não sei bem como, mas vou conseguir (ignorando o cansaço até me conseguir render… LOLOLOLOL).

A balança hoje acusava 51,60Kg, mais baixo que o habitual, mas só noto que ando de cara enfiada... Contudo tenho comido normal! 

Amanhã é outro dia e estarei melhor, espero.

Beijosssssssssssssssss

Peso do dia

Já há muito que não faço uma publicação destas...

Peso do dia: 52,700Kg

‘Obstáculos e dificuldades fazem parte da vida. E a vida é a arte de superá-los.’

Mestre DeRose

UPDATE

Bons dias!

Hoje, com alguma distância do fim-de-semana, estou ligeiramente melhor, mais tranquila por várias razões. No entanto continuo com um assunto pendurado que me consome a alma mas para já, resta-me esperar.

Esta semana é mais tranquila e as previsões para o fim-de-semana são que, sábado vamos ter um dia daqueles. Começamos por um almoço em Vila Real, aniversário de um amigo do Principesco, onde prevejo muito comida e muita bebida! O almoço inclui lanche mas o problema é que nós à noite, temos um jantar aqui no Porto! Exacto, podia ser repartido mas não, acontece tudo no mesmo dia…

De resto, não tenho ido correr mas também porque o tempo que esteve não permitiu. Por esses lados não sei como foi, mas por aqui foram dias seguidos de chuva intensa. Mais logo tenho dança indiana por isso se for correr só consigo ir amanhã, a ver vamos.

Comida, tenho-me portado mais ou menos bem, quando peco, é à noite que não tenho resistido a ½ pão torrado com queijo Philadelphia e uma fatia de fiambre. Chateia-me e tenho de por cobro a isso senão é meio caminho andado para começar a ganhar peso e é a última coisa que quero neste momento, mesmo! Estou com 53kg e queria baixar para os 52kg e não é a comer à noite que consigo, certo? Vocês entendem-me e sabem que não sou perfeita e que também tenho os meus deslizes (só preciso de ter bem ciente quais são os meus objectivos para não me afastar deles).

Beijos e abreijos e até já

HÁ DIAS...

Bom dia,

Ontem o meu dia pareceu-se com uma SEXTA-feira, mas assim mesmo o pior do meu dia foi ter recebido a notícia que a minha inquilina pretende sair e mais não digo… Ommmmmmmmmmmmmmmm respira, inspira, respira, inspira…

Devem estar recordadas que não fez sequer ½ ano andava eu nesta azáfama de encontrar inquilinos. É das piores coisas que tenho de fazer, ser senhoria; angariar arrendatários; assegurar os pagamentos das rendas; etc. etc. etc. Odeio!!!!!!!!!! Passava esta pasta de bom agrado. Ommmmmmmmmmm… Eu também sou inquilina e sempre cumpri com as minhas obrigações! Enfim, VIDAS!

Correr pareceu-me uma excelente solução para o dia de ontem (outra solução era chorar, chorar, chorar, no estado em que eu estava ffffffffffffff), pelo menos por uma hora não pensei noutra coisa tentei mas a sombra esteve sempre lá. O meu desempenho foi melhor que o último, apesar de não ter sido excecional, mas também não posso querer tudo logo na 1ª semana. Vejamos os resultados:

Imagem daqui

KM

6.08

DURATION

41:46

AVERAGE PACE

6:52

CALORIES BURNED

339

Depois ainda caminhei mais 2.16Km de regresso a casa. Em relação ao tabaco não voltei a fumar. Quando quero sou linda, eu sei LOL vamos ver por quanto tempo. Um dos meus medos é querer vingar-me na comida por isso tenho de ser disciplinada. O meu peso de hoje era 52,8Kg e não quero que suba… L Buáaaaaaaaaaaa…

Beijooooooooooo lindas

Butterfly Cake

Olá!

Como estão as coisas aqui pela blogosfera? Por aqui tudo bem, com tudo controlado! O peso estabilizou novamente nos 52,2Kg apesar dos convívios com amigos continuarem a ser muitos! LOL

No fim-de-semana fiz um bolo especial, para uma pessoa especial, num jantar surpresa! Para decoração deram-me o mote 'Borboletas' e eis o resultado:

Ainda fiz umas borboletas em pasta de açúcar mas com a humidade que estava não consegui que secassem a tempo por isso improvisei e resolvi fazer umas em origami! Acho que ficou riquinho e o bolo encantou pela sua simplicidade e não só… Toda a gente adorou e disseram que foi dos melhores bolos que já tinham comido! Babei, claro porque deixem que vos diga, não me pouparam elogios ihihihhihihih. É tão bom quando as coisas ficam como nós imaginamos, certo?

De resto vamos andando, com uns dias melhores, outros piores! Ando com uma gripe há duas semanas e como se não bastasse, tenho um dente que me tem dado umas dores de cabeça, pescoço, sei lá… Já nem sei onde me dói. Amanhã tenho consulta no dentista para ver o que se passa mas entretanto, tenho de me aguentar!

E com vocês, tudo bem? Espero que sim! Vão dando notícias. Vou publicar a receita do bolo Aqui

Beijos e abreijos desta Teresa Roquette

Fim-de-Semana de excessos

Pipocas para ele, eu abstive-me!

Já não me lembrava de abusar tanto como este fim-de-semana que passou, e a minha balança fez questão de acompanhar estes excessos com uma pesarosa ligeira subida de peso LOL. Pois que na semana passada pesava 52,6Kg e hoje vi um incrível 53,8Kg!!! Resolvi dar tréguas e esta semana vou-me portar como uma menina linda J

De facto, faltar-me o propósito de partilhar com vocês as minhas conquistas ou derrotas na luta contra o excesso de peso, faz com que me falte, muitas por vezes, matéria para escrever.

Assim muito resumidamente, sexta-feira fomos ao cinema à última sessão ver o filme Hobbit. Não posso dizer que amei, achei que era ‘mais do mesmo’ com a agravante da história ser um bocadinho pobre. Antes de ir fiz um brownie (para levar para um jantar que ia no sábado). Eis o registo. A receita foi do blogue ‘Cinco Quartos de Laranja’ e ficou maravilhoso. Da minha parte apenas acrescentei pinhões à receita base.

Sábado de manhã passeamos pela baixa e acabamos por almoçar na Conga. Já experimentaram as bifanas de lá? Se não conhecem, passem por lá um dia, vão ver que vão adorar! De tarde estive em casa entretida com o meu brownie e eis que fiz dele uns pais natais, uma vez que o nosso jantar ainda foi uma troca de prendas de Natal. O creme branco é mascarpone (com natas) aromatizado com baunilha.

Domingo estava com uma preguiça do tamanho do mundo… O principesco foi lesionar-se no futebol, quer dizer, foi jogar futebol e eu estive, com muita pena minha, a desfazer a árvore de natal. Se soubessem o quanto eu gosto das luzinhas de Natal em casa; o quanto me custou arrumar os enfeites natalícios… Depois acabamos por almoçar for, uma coisa pouca e leve do tipo FRANCESINHA. LOLOL percebem como fui exagerada? Devia estar a compensar a minha parte emocional que anda ligeiramente desequilibrada. À noite como se não bastassem já todos os excessos cometidos, ainda andei de volta do pratos com as sobras do brownie a comer aquela coisa pecaminosa… Valha-me Deus Santa Gula!

Mas prometo dar-vos o feed-back de como vou voltar ao lugar num instante, está prometido. Detesto sentir a minha cara tipo bolacha Maria e neste momento é o que vejo ao espelho… Uma bolacha assim a modos que madre Teresa de Calcutá! Juro!

SH, obrigada pelas tuas sempre palavras tão queridas, pela tua partilha e pelo teu carinho para comigo neste blog! Lembro-me de ti muitas vezes! Beijo grande com um xi - <3

BOM ANO / PESO / MANO

Olá a todos/as, antes de mais, quero desejar-vos um FELIZ ANO 2015!

Por cá as festas já se passaram e correu tudo bem! Sobre a passagem de ano acabamos por ir a uma marisqueira e foi MUITO BOM porque estivemos rodeados de amigos! Ás vezes a liberdade de expressão é-nos vedada!

De resto, as miúdas estão bem, a Princesa mais velha também está constipada mas já esteve mais. Esta semana voltamos à normalidade e vir trabalhar custou-me apenas pelo facto de estar adoentada (ontem só me apetecia cama).

MANO

Lembram-se de eu ter comentado que o meu mano andava meio sumido, com uma preferência enorme para jantar em casa da minha irmã mais velha? Pelos vistos, as notícias foram tão boas que ele já se permitiu voltar a beber! Exacto… Portanto, além de fumar também já bebe! Confesso que a notícia me entristeceu pelo que tenho estado afastada e nem sequer lhe tenho ligado! Nada que o Principesco não tivesse já previsto! Como carneira que sou, quando me sinto magoada saio de fininho e foi basicamente o que fiz com ele! Conforme entrei, conforme saí! Vamos ver no que isto vai dar, só quero ver até quando é que as minhas irmãs vão continuar a alimentar os vícios dele…

DIETAS/PESO

No dia depois do Natal fui à balança e estava nos 53,100Kg mas já recuperei pelo que hoje a balança acusava 52,600Kg. Tenho comido de tudo e no fim-de-semana até bebi um pouco de vinho ao jantar, mas tenho sido moderada e isso tem ajudado imenso! Lá por casa continuamos a comer saudável com alguns dias de excepção, em que faço uma massa ou um arroz. O meu pequeno-almoço continua o mesmo (pão de cereais com queijo Philadelphia e fiambre + 1 caneca de café); a meio da manhã como umas sementes de girassol e bebo um pingo; o almoço tem variado entre sopa só ou sopa + 1 croquete; o lanche tem sido 1 maça com 1 tosta e ao jantar continuamos a começar as refeições com sopa, seguindo-se uma proteína com salada. Ontem comemos filetes de pescada no forno com salada de alface. As miúdas quiseram um pouco de arroz Basmati e eu tinha um resto de feijão manteiga que temperei com sal, pimenta, azeite e alho e levei ao forno enquanto o peixe cozinhava. Já vos disse que adoro feijão e grão, não já? LOLOL Sou capaz de comer assim cozido, às colheradas enquanto faço o jantar!

E vocês, estragaram-se muito com as festas? Acredito que se sim, já estão no bom caminho para recuperar! Se ainda não tomaram essa decisão, esperem pelo dia que se sintam mais inspiradas e sem pressão… Não se esqueçam, não precisam de partilhar esta vossa decisão com terceiros porque isso só vai fazer com que as pessoas vos ‘controlem’ e a meu ver, não nos faz nada bem! Por exemplo, sempre que vamos comer fora, tenho optado por beber águas das pedras e os nossos amigos já nem reparam… sou capaz de ter vinho num copo ao lado mas nem sequer o bebo! Outra coisa que também sabe bem à refeição é um chá quentinho… podem usar a desculpa do ‘está muito frio’ que resulta sempre J

E é assim que termino hoje!

Não se esqueçam, se precisarem de algum conselho ou dica não hesitem em perguntar! No que eu puder ajudar (e vos souber responder), estou à vossa disposição!

EU AVISEI-TE!

Pois que hoje resolvi dar notícias!

Bom, nós por cá andamos bem e a minha contractura do trapézio ainda me azucrina aqui o ombro (não estou tão mal como estava mas também não posso dizer que já estou boa).

Hoje é um dia importante para nós, a minha Princesa está no quadro de excelência e mais logo há uma cerimónia com entrega de prémios. Desde que estou na Associação de Pais, todos os anos contribuímos com alguma coisa (normalmente livros, enciclopédias, etc). Excecionalmente este ano, a Associação não vai contribuir com nada! Estive decidida a sair porque me chateia que toda a gente tenha ideias mas que ninguém tome a iniciativa e basicamente era o que acontecia SEMPRE! No dia da Assembleia Geral e tomada de posse dos novos órgãos, acabei por ser pressionada a ficar, e mais grave ainda, tivemos de por o nome do Principesco para completar a lista! Já reunimos depois disso e eu disse que apesar de ter ficado, não tenho a mesma disponibilidade que tive até então (e todos aceitaram, apesar de me terem colocado no cargo de presidente outra vez!). Pois bem, decidida a que ia mudar a minha postura, esperei que alguém fizesse alguma coisa, por exemplo, para a cerimónia de logo. Resultado? Zero… nada…

O Principesco chateia-me e diz-me ‘Eu odeio ter de te dizer isto, mas tu já sabias que ia ser assim, EU AVISEI-TE!’… E tenho de calar e ouvir, né? ‘Sabes que eles fazem mas precisam dum líder, que és tu, sem isso a Associação morre, já sabes…’ Roo-me toda mas tenho de lhe dar razão… Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

A sério que não estava nos meus planos liderar novamente a associação. Estou cansada de me matar a trabalhar para uma escola com practicamente 600 alunos em que não se consegue fazer uma lista sem serem precisos casais… Somos 2, practicamente 3 casais o que dificulta a nossa vida em casa quando temos reuniões, alguém tem de ficar com os filhos, não?

Cada vez mais os pais estão desinteressados, só vão à escola para exigir dos professores; dos funcionários; exigir de tudo e de todos mas quando é para dar… É um vê se te avias…

Enfim, coisas da nossa vida!

Peso: 52,9Kg

Mano, tem estado bem à excepção do frio que o atormenta… Entretanto estas coisas da família não devem ser para serem percebidas ou analisadas, o que é certo é que desde que fez as pazes com a minha irmã mais velha, tem ido lá comer quase dia sim, dia sim… Nem quero perceber, mas que há dias que magoa, há! Sábado jantou lá em casa e já não ia lá há mais de 2 semanas… Convidamo-lo para jantar ontem mas já tinha aceitado o convite da minha irmã… No comments…

Depois faço novo post só sobre o fim-de-semana!

TIMBER; INTERSTELLAR e A CULPA É DAS ESTRELAS

Olá gente gira, como vão? Essas árvores de Natal ficaram lindas? I hope so J

Nós por cá tivemos um fim-de-semana um tanto ou quanto preenchido…

SEXTA: fomos ao Teatro ver um espectáculo muito bom ‘TIMBER’, dirigido pelo coreógrafo e encenador Alain Francoeur, “Timber” é um espetáculo colorido, enérgico, cujas épicas façanhas evocam os feitos dos primeiros lenhadores, madeireiros e agricultores da América do Norte.

SÁBADO: o sogrinho fez anos e fomos lá almoçar! Depois do almoço fomos aproveitar o sol e acabamos a passear a pé na nossa cidade. O principesco lembrou-se que havia uma feirinha no antigo mercado Ferreira Borges e fomos lá espreitar! Quando lá chegamos estava o Sr. Rui Moreira à porta (está velho, com uma ar pesado e muito acabado…). Lá dentro estava uma amiga do Principesco a vender na feirinha e disse-nos que o 1.º Ministro também lá ia… LOLOLOL E não é que foi mesmo? O Sr. Passos Coelho passou a cm de nós, todo bem maquiado e com uns guarda-costas muito bem vestidos! Eu e a amiga do principesco estávamos a comentar a maquiagem, o vestir, a altura do senhor, etc, até que um dos seguranças olhou para trás e sorriu para nós LOLOLOLOLOL As coisas que aqueles senhores devem ouvir ahahahahahahahah.

O sol já se estava a esconder quando resolvemos fazer umas comprinhas de Natal e ver soluções de aquecimento para nossa casa. Conclusão, acabamos enfiados num centro comercial o que para mim e para o Principesco é verdadeiramente deprimente! Às 20h00 resolvemos ir espreitar o cinema na eventualidade de haver alguma sessão às 20h30 e havia. Não era o tipo de filme que eu escolhesse para ver mas era o único àquela hora, chamava-se Interstellar e era de ficção científica. Pelas nossas contas, estaríamos despachados por volta das 22h30 para jantarmos em seguida, quando nos apercebemos perto do intervalo que o filme tinha duração de… 3 HORAS! Lololol Resultado, saímos do cinema às 23h45 e já nem deu para irmos buscar as coisas que tínhamos separado numa loja porque já estava fechada! Ommmmmmmmmmmmm Contudo valeu a pena porque o filme era mesmo MUITO BOMMMM e o actor Matthew McConaughey esteve absolutamente brilhante! Depois fomos cear a umas roulottes (eu comi uma bifana e o Principesco um cachorro).

DOMINGO o Principesco foi jogar futebol e eu fui para o ginásio. Não me apeteceu fazer yoga pelo que resolvi treinar (é tão bom estar no ginásio mais sossegadinha). Almoçamos na sogrinha e de tarde… Hum, de tarde estivemos esparramados em cima de um muro na Ribeira (do Porto) a apanhar sol! Depois ficamos sugaditos, eu estive a ler e o Principesco a ver o FCP! Ontem foi dia de receber a minha mammy por isso este mês somos uma família maior!

E pronto, depois de um fim-de-semana destes, com muitos disparates pelo meio de comida e tudo, tenho de me por fina e portar-me bem estes dias para os ponteiros da balança não começarem a subir… MAIS! Hoje estava nos 53,5Kg!

Beijos e abreijos e uma boa semana para vocês!

De facto, a minha vida dava uma novela Mexicana

Lembram-se de vos falar da saga da casa? Inquilinos que saem sem pagar, e novos inquilinos arranjados no mesmo dia através do site da OLX. Tudo parecia encaminhado, negociações feitas, casa pronta para receber os novos inquilinos, só faltava mesmo entregar as chaves e assinar o contracto. O primeiro agendamento estava programado para domingo, dia 2 de Novembro, para as 21h00. Liguei ao casal na hora do almoço e nada, abanquei no sofá de casa com o Principesco e passamos o dia num dolce fare niente à espera das horas de ir a Gondomar. Deviam ser umas 20h45 quando recebo uma mensagem a dizer que por questões de trabalho, tínhamos de adiar para terça-feira. Ok, descansei e aguardei. Terça-feira recebo mais uma mensagem a dizer que afinal, o ideal mesmo era esperar pela mãe, a fiadora, que chegava da Bélgica na quarta e assim, a própria podia ir com eles assinar o contracto e ficar a conhecer a casa. Mudamos o agendamento para quinta-feira, às 14h30. Pedi ao pai da minha filha para lá ir depois de lhe ter dados todas as instruções devidas. Desliguei-me do assunto. Quinta-feira pelas 15h15, recebo um telefonema do pai da minha filha a dizer que ainda não tinha parecido ninguém. Agarro no telefone e ligo ao casal. Não pensado muito no assunto, acabei por ligar do meu local de trabalho e a chamada foi logo atendida. Ah, desculpe, não vi a sua mensagem… estou numa formação e agora não posso ir lá. Vou ligar à minha esposa e ela já lhe liga. Espera, que espera e tinha passado uma hora sem sinal deles. Cheirava-me a esturro. Agarrei no telefone e desato a ligar determinada a esperar que atendessem a chamada. À terceira desliga e manda-me sms: A minha esposa já lhe liga; eu ligo-lhe mal saia da formação. Deve ser uma formação e peras porque passadas 24 horas ainda não havia sinais deles! Esfumaram-se, tal intensa que foi a formação. Acabei por lhes mandar 1 sms a dizer que o contracto tinha ficado sem efeito e nem uma palavra foi dita até então.

Chateia-me esta falta de respeito por terceiros! As pessoas são mesmo egoístas, quando precisam ligam até nos cansarem, pedincham tudo e mais alguma coisa e depois, por obra e graça do espírito santo desaparecem do mapa sem dar satisfações. Agora tenho a batata quente na mão, a renda com 10 dias de atraso no banco sem ninguém para já para entrar. Não costumo desejar mal a ninguém, mas desejo que as coisas lhes corram tão bem com os outros, como correram comigo e com eles! Cá se fazem, cá se pagam, e eles hão-de ser vítimas da sua própria falta de respeito, quer-me parecer.

De resto, tudo tranquilo por estas bandas. Tenho ido regularmente ao ginásio e já estou mais habituada às máquinas novas. Tenho andado a fazer uns exercícios novos para os glúteos que me deixam com o rabo hipersensível ao toque! LOLOLOLOLOLOL É bom que resulte e que o meu esforço se traduza num rabo bonito e durinho (não empinado LOLOL). O peso estagnou nos 52,3Kg, o que me espanta porque tenho comido mesmo como uma pessoa normal, quantidades normais e de tudo. Ao jantar já não como ½ sopa mas sim 1 sopa normal e conduto, seja ele qual for. Na semana passada fiz carapauzinhos fritos com arroz de tomate malandro e deliciei-me. Durante o dia sou disciplinada e nunca faço avarias de doces nem refeições extra o que me ajuda a manter o peso. Nunca tive um ataque por doces, desde que iniciei o meu regime em Maio deste ano. Ter feito dieta em que me permiti comer de tudo, reduzindo apenas e somente nas quantidades não me deixou à beira dum ataque de nervos e isso perdura. Ando enervada mas é por outras coisas, algumas das quais nem eu mesma sei… Apenas sei que me sinto irritada à mínima coisa!

Ontem os sogrinhos foram lá almoçar e fizemos fondue de carne. De entrada fiz tripas enfarinhadas fritas, pão-de-alho, queijos, azeitonas e paté. De sobremesa fiz bolo de bolacha (à moda antiga) e fruta, ananás incluído para desenjoar. Foi um dia bem passado, em família.

Amanhã a minha princesa faz 13 anos… Como está crescida… O que também significa que eu estou mais velha LOLOLOL. É o reverso da medalha, certo? Ninguém caminha para novo! Ihihihihhi

Beijos e abreijos e até já

STRESS

Não sei se algum dia vos disse que tenho uma casa, fruto do meu casamento, a qual não conseguimos vender e decidimos alugar desde que nos separamos. No ano passado a minha primeira inquilina saiu e aluguei a casa a um casal com 1 filha e as coisas correram bem até meados deste ano. Depois lá chegou o dia em que me pediram para baixar a renda e eu acabei por baixar. No início deste mês, recebi um email a dizerem que não conseguiam pagar a renda até ao dia 8, que só me podiam pagar no dia 23 e que todos os meses que se iriam seguir iria ser assim, uma vez que um dos membros do casal tinha ficado desempregado.

A minha cabeça começou logo a ver as coisas mais à frente, com receio do dia que me iam dizer que iam sair. Não estava errada, dia 23, em vez do pagamento da renda recebo um email a dizer que iam sair esta semana.

Stress, muito stress! A casa tem de ser paga ao banco impreterivelmente todos os meses, e o cenário que se vislumbrava eram de meses sem saber como iria pagar, sendo que o meu ex marido está desempregado, iria sobrar para mim/Principesco que não tem obrigação nenhuma de me ajudar a pagar a casa!

Bem, meti mãos à obra nessa mesma manhã; falei com a agente que me costuma tratar de alugar a casa e lembrei-me de por um anúncio no OLX; li vários anúncios, como estavam escritos e fiz um à minha medida! Choveram telefonemas nesse mesmo dia e consegui agendar 3 visitas para o final da tarde! O primeiro casal que viu a casa ficou com ela! Mas o stress daquele dia; falar com os inquilinos que vão sair, perceber que não me vão pagar nada; a angústia de saber como me vão deixar a casa; o pouco tempo que vou ter para a por em ordem para a entrada dos novos inquilinos deu conta de mim. Ontem estava de rastos; cansada; coração acelerado e umas olheiras negras e fundas que metiam medo ao susto. Hoje estou melhor, mas ainda me esperam uns dias cansativos pela frente; desde ter de redigir o contracto até por a casa em condições para a entregar, ainda me vão roubar mais algumas horas de sono.

A juntar a isto, esta semana o mano vai fazer mais um ciclo de quimio e a angústia que sinto ao saber como ele se vai sentir, não me deixam sossegar. Enfim, há alturas na vida que gostávamos de poder desligar o botão e dizer ao mundo STOP THE WORLD, I WANT TO GO OUT! Infelizmente não podemos e temos de nos agarrar aquilo que temos de bom.

Por fim, eu e a comida andamos numa relação estável (graças a Deus), o peso mantém-se nos 52,4Kg e não fiz grandes estragos com o casamento. Comi tudo o que me apeteceu sem cair em exageros; bebi água porque foi a única coisa que me soube bem naquele dia e também tinha dito ao Principesco que podia beber à vontade que eu trazia o carro e assim foi.

E é isto, relatos de uma vida real em que nem tudo é cor-de-rosa!

Beijos e abreijos, muitos!

OS MEUS DIAS

Olá gente gira,

Por cá vamos andado, com os nervos à flor da pele e sempre a saltar-me a tampa a toda a hora! Não fosse SÓ a tampa, já não era mau, pior é que as lágrimas vêm juntas!

ONTEM

Ontem tive um dia daqueles compridosssssssssss... De manhã fui trabalhar; de tarde fui com o mano ao hospital retirar a 'bomba' da quimio; depois fui ao supermercado; ginásio; de seguida casa para fazer o jantar para todos, mano inclusive!

No ginásio tinha apenas 30 minutos para treinar (foi sempre tudo a correr) e perguntei a um instrutor o que é que ele achava que eu devia fazer. Sugeri-lhe 15 minutos de elíptica mais 15 de abdominais mas ele disse-me que me fazia um circuito curto de 15 minutos, curto mas INTENSIVO! Foi tão intensivo que terminei deitada, com as pernas ao alto e a escorrer suor...

COMIDA

Já vos disse que tenho andado cheia de fome. Nem é bem fome, é mais vontade de comer! Contudo a balança tem sido minha amiga e o ponteiro permanece ali quase sem se mexer... Hoje estava nos 52,9Kg e tendo em consideração que até tenho feito ceias, não está mal! Apesar de tudo, as refeições em casa continuam como sempre, saudáveis e em pequenas quantidades. O pequeno-almoço continua a ser o de sempre (pão de cereais com queijo Philadelfia light e fiambre); a meio da manhã 1 tosta integral e sementes de girassol; água todo o dia; sopa ao almoço (de vez em quando tenho comido um croquete); o lanche o mesmo (1 maçã verde com 1 tosta integral) e quando chego a casa ataco 1 tomate quando tenho, senão como 1 fatia de presunto ou uma fatia de queijo. Aos fins-de-semana tenho feito refeições fora de casa e continuo sem beber bebidas alcoólicas, que a meu ver faz toda a diferença mas quando tenho de comer, como! Sábado fomos almoçar aos kebab's e à noite tive uma despedida de solteira. O jantar era rodízio mas eu guardei-me para a picanha, como só passou 1 vez, vim embora cheia de fome e quando cheguei a casa fui comer! LOLOL

EXERCÍCIO

Já deu para perceber que tenho persistido no ginásio. Domingo fui ao Yoga mas consegui ir mais cedo e ainda treinei 1/2 hora antes da aula. Durante a semana esfalfo-me para conseguir treinar e há muitos dias que se não fosse o Principesco eu não ía. 

MANO

Começou a quimio na quinta-feira. Foi estranho mas já ouvi dizer que é normal. Quinta-feira ele estava em euforia quase, alegre e bem-disposto e sem dores! Quinta-feira foi também o 1.º de muitos dias sem beber, até ao momento, parece-me que tem cumprido. Sábado esteve mal, estava enjoado e com um mau estar generalizado que o deixou completamente prostrado... A minha irmã levou-o para casa dela e ele dormiu o dia todo, comeu uma sopa obrigado ao fim da tarde e jantou muito pouco. Domingo ainda estava mal e ontem estava ligeiramente melhor. vamos ver como correm estas 2 semanas até começar um novo ciclo. 

Mano versus medicação

São tantos comprimidos mais curativos que dá pena. Continuamos á procura dum método infalível e para já, o melhor que encontramos foi este: uma folha diária, dividida de manhã à noite com os comprimidos lá colados. Ainda não resulta na perfeição... Por exemplo hoje ligou-me na hora do almoço a dizer que só tomou os comprimidos em jejum e não se lembrou que tinha mais a seguir... Ommmmmm

Beijos e abreijos e vou dando notícias :)

MANO COMEÇOU A QUIMIO

Hoje tenho um bocadinho mais de tempo para vos escrever. De facto nunca sabemos o que vai dentro da cabeça das pessoas, mas cada vez mais estou convencida que o meu mano pensa que se beber um copo de vinho, a partir de hoje, tem sérias hipóteses de morrer tipo já. Depois de falar com os médicos, eu sei que o máximo que lhe pode acontecer é a quimio não fazer efeito o que o leva também à morte mais precocemente, ou não. É tudo uma incógnita…

Hoje não o consegui encostar à parede à frente da oncologista porque acho que toda a gente merece uma oportunidade e ele tem sido torturado por todas nós por causa do álcool. Anteontem e ontem ele prometeu-me que de hoje em diante não vai mais beber. Se ele achar que ninguém acredita nele, parece demasiado injusto e pode ser meio caminho andado para pecar. A frustração de não se fazer acreditar pode ser ‘fatal’ neste caso. Ainda hoje de manhã ele me disse que ontem à noite foi ao tasco e esteve a beber uma cerveja e a jogar ás cartas. Quando chegou ao quarto tinha um pacote de vinho e pensou bebê-lo. Pegou num copo mas depois… Depois diz que pensou melhor e despejou o pacote e acabou com aquilo de vez. Disse-me para, de hoje a 3 meses, eu lhe fazer uma pergunta, que não precisava de saber mais nada além disto! Passado ½ hora lá me disse que até me podia dizer, mas que tinha a ver com o álcool… Que eu ia ver como ele tinha conseguido parar de beber! Disse-lhe que aquilo era o que todos nós queríamos ouvir e que esperava que assim fosse.

Antes da quimio tivemos a consulta com a oncologista que foi excepcional e às 8h50 já estávamos no hospital de dia. Depois de lhe darem uma cama fizeram uma análise que condicionava o tratamento ou não. Estava tudo bem e lá começou. Fica despachado lá para as 19h00…

Eu, tenho andado nestas corridas dum lado para o outro e as minhas irmãs também. Andamos sempre com o coração nas mãos cada vez que ele não atende o telefone, etc., o normal. De resto, tenho tido fome, muita fome, mas o peso continua controlado. Hoje estava nos 52,3Kg.

Espero poder ir mudando o meu discurso e escrever-vos sobre coisas boas, bonitas e felizes aqui no blog para não vos maçar tanto com este tema mas vocês sabem que escrever ajuda e de alguma forma alivia a alma.

Beijinhos e abreijos e cá vos espero!

FLU

A flu is coming...

Hoje era assim que me apetecia estar, com uma caneca de chá e uma cama...

Ah, e o peso de hoje era de 52,3Kg.

Abreijossssssss

Peso do dia

É de ficar assim a modos que, sem saber o que dizer. Esta semana a balança pregou-me partidas, ora vejam:

Quarta-feira – 53,9Kg;

Quinta-feira – 53,1Kg

Sexta-feira – 51,6Kg

Acham normal? Hormonas, o quanto mexem com o nosso sistema… Vá-se lá perceber!!!!!