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terça-feira, 24 de maio de 2016

SINS

A nossa coreografia da dança indiana está a ficar tãoooooo linda! OMG! isto foi só um aparte

Ontem tive um dia péssimo, com um daqueles assuntos que me assombra a alma e inquieta o espírito. Apeteceu-me chorar quase que o dia todo; construí textos e textos na minha cabeça e quando cheguei ao papel, deparei-me com um vazio, como se as lágrimas me tivessem esvaziado a alma… valeu-me o almoço com uma amiga, que tem sido o meu ombro direito e esquerdo mais as pernas e os braços e tudo e tudo!

Em termos de alimentação, tenho dado uma no cravo e outra na ferradura LOLOL. Sexta não trabalhei de tarde e quando saí decidi ir comprar uma caixa de sushi! OMG, como eu adoro esta comida… Fui para casa e deliciei-me mas logo de seguida decidi fazer limpeza à casa, assim ficaria com o fim-de-semana todo livre para o que quisesse. Mudei camas; aspirei; limpei o pó e o chão, lavei a casa de banho e também passei na cozinha (estava tudo limpo e arrumado, por isso foi só mesmo o chão). Tomei banho, vesti-me e fui buscar a Princesa ao treino.

À noite tínhamos pensado ir ao Sr. De Matosinhos ou ao cinema e escolhemos a 2ª opção. Fomos directas para o Dolce Vita para a sessão das 21h30 mas, quando lá chegamos, o filme que queríamos ver não estava em cartaz. Sim, eu sei, culpa minha porque nem sequer tinha consultado o site! Mudamos os planos, jantamos por ali e tratamos de escolher a roupa dela para o jantar de finalistas. PESADELO meninas, fiquei com vontade de cortar os pulsos! Sábado de manhã chegamos a um consenso e a roupa escolhida agrada às duas. O vestido é este aqui. Falta-nos comprar o calçado mas ainda temos mais de uma semana.


Retomando o tema comida, sábado ao almoço fiz (pela primeira vez) esparguete integral com tomate e manjericão, e ficamos fãs, as duas! De resto só me voltei a portar mal ontem ao almoço, quando fui desafiada para comer uma sandes de leitão. (Fomos ao restaurante do Porto, mas eles também estão no Mercado do Bom Sucesso e em Alfena). Aliás, nós as duas gozamos até brincamos com o assunto porque no meio da nossa decisão em nos mantermos fisicamente saudáveis, estragamos logo os planos na primeira semana. Ups… De qualquer das formas o peso está controlado e eu estou relaxada. Hoje doem-me os músculos das coxas, fruto do treino de domingo e da aula de ontem, o que quer dizer que trabalhei BEM J Yeahhhhh


Mais logo para o jantar estou a pensar fazer um chili de carne, mas acompanhado só com salada em vez do tradicional arroz, senão são hidratos a mais! E vocês, o que têm feito para jantar? Ando com falta de ideias.

sexta-feira, 18 de março de 2016

Falar com o Coração

desenhooriginalteresabatista2008
Todos sabemos como a vida está difícil e que temos de ter prioridades na nossa vida, que nem sempre são as que mais desejávamos. Eu adoravaaaaaaaaaaaa poder andar bem vestida, bem calçada, com uma boa carteira, ir ao cabeleireiro todas as semanas e não ter de me preocupar se gastei 200€ ou 300€ no supermercado este mês. Adorava não ter o stress de ‘precisar de fazer um pé-de-meia’ para o caso de amanhã ter um stress de saúde (como foi o caso este mês, quando para meu espanto fiquei a saber que a biopsia mamária não é comparticipada pela Segurança Social e só nesse exame desembolsei 186€).

Ser mãe solteira tem disto, só podemos contar com um ordenado para o bom e para o mau. Não ganho bem, nem ganho mal, ganho o razoável para conseguir viver, pagar as contas ao fim-do-mês e não ter cartões de crédito. Se há dinheiro compra-se, se não há, não se compra.

Esta semana tive um stress relacionado com dinheiro, que me deixou com um nó na garganta sem saber o que fazer. Emendar as coisas e comprar o que não tinha comprado, sacrificando o meu ordenado deste mês, gastando provavelmente dinheiro que me iria fazer falta? Por outro lado comprar agora pareceria uma moeda de troca, e iria soar a falso num ‘toma lá dá cá’ e não seria verdade porque as coisas não eram assim! Ser honesta e sincera e explicar que não tinha comprado porque com a minha saída de casa no fim de Dezembro, vi-me a braços com uma série de despesas (rendas adiantadas; requisitar contadores; pagar as mudanças; mudar fechaduras; comprar frigorífico; placa; etc. etc.) que me deixaram falida? Explicar que estava a tentar recuperar e este mês gastei 400€ em despesas de saúde? Ommmmmmmmm… Não me conseguia decidir…

Depois de pensar e pensar e dar voltas na cama resolvi que a honestidade acima de tudo! Ganhei coragem  e escrevi às pessoas A; B e C e abri-lhes o coração. Quando chegou a primeira resposta chorei… De alívio por ter resolvido isto que me assombrava; de felicidade por ter lido palavras tão ternurentas e carinhosas, de  uma amizade que se veio a mostrar maior do que eu imaginava.

As voltas que dei na cama compensaram, fizeram-me ver que por mais que me custasse dizer a verdade, a recompensa seria algo muito superior!


Just love my friends <3

sexta-feira, 11 de março de 2016

Desejos de uma vida…

Quando fiz os exames de rotina (ecografia mamária e ecografia endovaginal), havia duas coisas que tinham de ser esclarecidas: 1º o nódulo que precisávamos de saber se era benigno ou não (felizmente já sabemos que é benigno) e em 2º era preciso repetir a ecografia endovaginal porque tenho um espessamento do endométrio. Quando fiz a 1ª eco endovaginal estava a meio do ciclo, e só há uma forma de confirmar este diagnóstico que passa por fazer outra ecografia no 1º dia depois de terminar o período menstrual. Vou fazer hoje. De qualquer das formas isto não é grave, trata-se.

Com o stress de ter de repetir ambos os exames e fazer a biopsia, o meu período atrasou-se. Por isso durante cinco lonnnnnnnnnnngos dias, pensei nas múltiplas hipóteses:
. teria um tumor maligno?
. estaria o período apenas atrasado?
. teria um tumor benigno e estaria grávida?
 E por aí fora… Não admira que a minha vesícula se queixasse de tanto stress. Resultado, veio o período, veio o resultado da biópsia e não estava grávida nem tinha nenhum tumor maligno, tratava-se apenas de um fibroadenoma.

Mas sabem o quanto eu sempre quis ter outro filho? É certo que se não tive enquanto estive junta com o Principesco, não me parece que possa ser agora que moramos em casas separadas. A nossa relação passou por momentos muito difíceis nestes últimos meses e às vezes é preciso chegar ao fundo para voltar à superfície. Há dias que me sentia como o azeite e água, sem nenhuma visão animadora em relação ao futuro. Mas depois, quando não andamos às turras é tão bom… É tão bom sentir o toque, o cheiro, o abraço… é tão bom conseguir conversar como dois adultos e deixar a conversa fluir até mais não… É tão bom adormecer ao seu lado e sentir-me protegida, acarinhada e amada… Não sei nada em relação ao amanhã, a nossa relação é mesmo um livro aberto na página do meio e cabe-nos a nós escrevermos a nossa história.

Isto tudo para vos dizer que o meu desejo de ser mãe (outra vez) estava adormecido até há uns dias atrás, e a ideia de não ter mais nenhum filho é desoladora. Daqui a 3 semanas faço 40 anos e o meu corpo começa a estar no limite da idade para poder gerar uma criança. Todos os dias vejo esse sonho mais distante… :(
Imagem daqui


quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Quando o Amor fala mais alto

Não vos abandonei, mas na verdade este mês foi muito difícil para mim de gerir, não por questões de saúde (nesse campo a minha vesícula está-se a portar lindamente), mas a título pessoal.

Quando não estamos bem e precisamos desabafar, a partir do momento em que o blog se torna conhecido por amigos, há assuntos da vida familiar de cada um que têm de ficar entre 4 paredes (neste aspecto confesso que sinto saudades da liberdade de escrita quando era 100% anónima LOL). De facto não andei bem e tinha a cabeça cheia de problemas, daqueles em que nos apetece gritar ao mundo STOP THE WORLD I WANT TO GET OUT! Infelizmente não podemos e as coisas têm de se resolver, de uma forma ou de outra.

Hoje consigo escrever-vos porque há sempre uma luz ao fundo do túnel; há sempre uma esperança e acima de tudo, há um Amor muito maior do que eu poderia imaginar. Todos nós sabemos que gostamos/amamos mas é muito difícil quantificar esse sentimento, mas há situações que nos permitem avaliar o QUANTO amamos alguém.

Lamechices à parte, o meu tempo tem sido pouco para tudo o que tenho de fazer! Comecei no mês passado uma formação de informática que estou a adorar, e o tempo em que não estou em aulas tenho tentado conciliar com o trabalho diário e a prática do que vou aprendendo. Setembro foi também mês de ter a minha mãe connosco, que apesar de não nos condicionar em termos de convívio social, há sempre uma preocupação em fazer-lhe companhia nos serões e fins-de-semana.

Falando em comidas, desde Julho voltei a trazer marmita para o trabalho como já vos tinha dito (é uma poupança no orçamento familiar isto de trazer almoço; não poder beber pingos nem cafés LOL). O senão é uma preocupação redobrada ao jantar, que tento sempre fazer a mais para deixar para o dia seguinte mas por vezes há comidas que não dão para aquecer. A minha crise de vesícula provocou uma mudança qualquer no meu organismo, pelo que tenho comido de tudo (hidratos também) e não tenho engordado; até tenho feito mais vezes massa; arroz; grão etc. e continuo nos 50kg. O mau disto tudo é que estou proibida de comer verdes (quanto mais escuros, pior), nomeadamente grelos, nabiças, couve-galega, lombarda, penca, etc. Há cerca de duas semanas sentia-me melhor, e fiz lombo assado no forno com batata assada e nabiças salteadas em azeite e alho, como me sentia bem achei que ‘só um bocadinho’ de nabiças não me ia fazer mal… ENGANO meu, nos dois dias que se seguiram estive completamente enjoada e cheia de dores de cabeça. Depois ouvi (e calei LOLOL) do Principesco: ‘Eu disse-te que isso era PROIBIDO!!!!

Posto isto, voltei para vos dizer Olá e que não desisti!

terça-feira, 11 de agosto de 2015

PENSARAM QUE EU TINHA IDO DE FÉRIAS? WRONG :)

A bem da verdade andei afastada mas não porque estive de férias. Estas últimas semanas não foram fáceis e a minha vesícula tem tido alguma dificuldade em me dar tréguas, por isso vou tendo uns dias melhores que outros mas sem chegar ao ponto de me sentir BEM!

Na semana passada tive um episódio surreal, talvez o mais surreal por que já passei até hoje e vi literalmente a minha vida andar para trás. Foi ‘apenas’ uma dor de cabeça mas eu pensei que ia ter um AVC ou algo do género… Não era, graças a Deus, foi uma crise de tensão muscular que começou com uma dor na nuca diabólica e depois alastrou para o maxilar tendo mesmo ficado preso/dormente… A médica diz que entrei em pânico e não ajudou (tensão muscular + ataque de pânico, o 1º da minha vida!) Hello… eu já vi muita coisa mas daí a uma dor de cabeça tão súbita, ser nervos/tensão muscular, nunca ninguém me tinha ensinado. Tomei umas drogas e acabei por ficar em casa 4º; 5ª e 6ª a descansar.

Ontem regressei ao trabalho e faltam-me apenas mais 3 dias para eu entrar de férias (sábado, please come fast). Agora perguntam-me porque razão não escrevi? Porque me faltou a vontade; faltou-me o conteúdo; só me apetecia não pensar em nada e ficar sugadita, sugadita, sem tablet nem telefone, longe das tecnologias e vegetar. Fizeram-me bem estes dias que passaram mas espero sinceramente que as ditas férias me façam melhor ainda!

Em relação a comidas, fora as inibições (por causa da vesícula), tenho trazido sempre almoço reforçado (sopa e prato principal). Por exemplo, hoje trouxe uma posta de pescada com batata cozida e legumes (cenoura e couve coração) e ainda um bocadinho de migas. Outra coisa que me tem apetecido é massa, pelo que se pudesse comia massa com tomate e manjericão a todas as refeições.

Imagem daqui
Também tenho reforçado a sopa com massinhas e os jantares com alguns hidratos mas tento cozinhar sempre da forma mais saudável (evitando sobretudos as gorduras; natas e queijo, que no caso das massas faz falta…). Contudo ainda não recuperei o peso, por isso tenho oscilado entre os 49,600kg e os 49,900kg. Confesso que estou um bocadinho cansada de ouvir a malta lá de casa dizer-me que estou sem rabo (obrigadinha, tá??????????). Mas siga, passemos à frente LOL.

E agora o que realmente importa é que o blog vai mesmo entrar de férias, salvo algum dia que tenha alguma coisa e tempo para partilhar, combinado? Faço intenções de passear, descansar, não sei ainda se por terras Alentejanas ou se mais aqui para o Norte, logo decidimos que rumo tomar.


Até sexta ainda dou notícias! Beijos e abreijos para vocês <3

sexta-feira, 31 de julho de 2015

DIA DA AMIZADE

Ontem, dia 20 de Julho, foi o ‘Dia da Amizade’. Vi o Facebook inundado de posts; imagens; declarações a amigos com frases de autores; uma panóplia de declarações como nunca visto.

No meu tempo não era assim, escrevíamos cartas às nossas melhores amigas, apesar de estarmos com elas todos os dias e para mim, uma MELHOR AMIGA era quanto bastasse. As outras eram minhas colegas de escola e para ser sincera, tanto se me faziam. Pelo menos foi assim até ao 9.º ano e a partir do 10.º mudou, éramos uma turma pequena, arranjei uma nova ‘melhor amiga’ mas conseguia gostar muito das outras, ao ponto de ainda hoje sermos amigas e nos encontrarmos de quando em quando (nem que seja de 2 em dois anos ou mais).

A escola terminou, tive alguns trabalhos até ao dia que entrei no meu local de trabalho em Abril de 1996. Foram dias de muito trabalho, meses, anos, e as minhas colegas de trabalho tinham sido minhas colegas de escola, de anos diferentes. Eu era a pequenina quando aqui entrei, e elas tratavam-me como a mana mais nova. Sempre tive tendência para ser mais próxima de uma delas, conseguia conversar e desabafar, aconselhar-me e pensar na vida. Tinha arranjado uma melhor amiga que às vezes me fazia sentir quase como filha, mesmo só sendo mais velha que 13 anos. A nossa amizade cresceu muito, imenso, e até hoje, ela é o meu pilar; o meu ombro onde posso chorar ou sorrir e com ela, tudo é fácil de dizer. Eu também lá estou todos os dias para a ouvir, fazer pensar, aconselhar e tudo e tudo. Por mais estranho que possa parecer, a minha melhor amiga é por acaso minha chefe (detesta que eu diga isso LOL) e ainda hoje tem um espírito super protector em relação a mim.

No dia que acabei por ir ao médico de urgência, ela tinha ficado fechada em casa (na casa de banho) com um voo para apanhar e mesmo sem forças, caminhei até lá à velocidade da luz. Quando me viu obrigou-me a ligar ao Principesco para me ir buscar, e uma hora depois estava no médico.

Agora perguntem-me se lhe dedico posts no Facebook? Se escrevo declarações públicas sobre a nossa amizade? O que importa é que eu sei que ela sabe, o quanto eu a admiro e a valorizo; o quanto eu gosto dela e ela de mim; o quanto nos preocupamos com a saúde uma da outra etc. No nosso local de trabalho todos sabem que somos unha e carne; também sabem que sou o braço direito e o esquerdo como ela diz e há quem me chegue a perguntar se eu não tenho ciúmes da colega A ou B! Até me dá vontade de rir, porque não há colega nenhuma com quem ela possa privar que me cause ciúmes ou coisas do género!

E sou feliz porque tenho uma melhor amiga, mas ao longo destes últimos anos fui encontrado mais uma ou duas pérolas de quem eu gosto tanto, tanto… de coração! Uma pérola que me liga para beber café quando sente que preciso dela (ou quando ela precisa de mim) para partilhar o bom ou o menos bom. Todos temos dias, e é tão bom ter AMIGOS!


Para mim o Dia da Amizade são todos aqueles em que ajudamos os nossos amigos, na hora em que eles precisam. 

segunda-feira, 27 de julho de 2015

Words

Hoje tenho pouco a escrever, mas o que teria para dizer seria imenso...

quinta-feira, 16 de julho de 2015

PROBLEMA DE EXPRESSÃO

Sabem aquela música ‘Problema de Expressão’?

(…) O teu mundo está tão perto do meu
E o que digo está tão longe,
Como o mar está do céu. (…)


Cada vez mais acho que sofro mesmo desse mal… 

terça-feira, 14 de julho de 2015

Tenho dificuldades em me achar magra, reconheço!

Na semana passada, num daqueles dias que me estava mais debilitada (do estomago e da alma), uma colega abraçou-me pela cintura e disse-me ‘estás tão magrinha’. Eu?
Ontem ia pela rua e encontrei um professor meu do 12º. Ele conheceu-me redondinha mas encontramos-mos muitas vezes ao longos dos anos. Quando me viu disse-me ‘estás tão magrinha, foi por opção?’ Respondi que sim e ele logo me disse que eu era mais bonita de carinha redonda, que mais uns 3kgs não me faziam mal nenhum.

Cheguei a casa e disse ao Principesco ‘não sei como é que as pessoas me acham magrinha!’ e ele disse ‘só tu é que não vês’. É verdade, eu não consigo ver-me magrinha… magrinha estava eu há uns anos atrás que pesei entre os 47 e os 49kg. Agora estou com 52,3Kg apesar de querer, querer mesmo, ter ficado nos 51,5kg mas lá por casa não era um peso bem aceite…

A verdade é que tenho conseguido gerir bem o peso e no máximo, se tiver um daqueles fins-de-semana que começam à sexta-feira com excessos e acabam no domingo, posso perfeitamente chegar aos 53kg e aí já fico stressada. É muito fácil manter, mais do que andar a perder o kg que ganhei no fds, isso chateia-me! Mas no Verão são muitas tainadas e é mais difícil gerir (lá vou conseguindo, é certo).

O medo de voltar a engordar e perder o controle está lá, sempre presente, apesar de eu ter todas as ferramentas para que isso não aconteça. Também sei que tudo o que escrevi aos olhos de muita gente pode parecer frescura, mas se há coisa que sou é honesta, nas boas e nas más. Podia perfeitamente escrever aqui que me sinto maravilhosa nos meus 52,3kg mas isso era esconder o que sinto verdadeiramente por trás… que é o medo de voltar a engordar porque até nisso eu também sou boa! Quando fiz a LEV perdi 8kg em 40 dias e consegui em dois meses recuperá-los e mais ainda…

A nossa cabeça é que manda, e eu mantenho-me aqui a tentar manter os pés na terra. Lá por ter perdido peso, não quer dizer que seja uma batalha vencida para sempre. Há que cuidar, com amor, carinho; inteligência; determinação, etc. A mesma determinação que me atingiu quando quis perder peso…

Isto é o que eu penso… como uma espécie de machado sobre a cabeça que num dia qualquer pode cair. O meu esforço diário consiste também em manter a mente sã porque isso é o centro de tudo na nossa vida.


Gosto-vos!

segunda-feira, 13 de julho de 2015

Ausência; ‘Pasolini is Me’; Olga Roriz - UPDATE

URRA! Voltei!

Às vezes ausento-me por períodos mais alongados por boas causas, desta vez foi mesmo por uma força superior! Como sabem, e já referi aqui algumas vezes, sou daquelas pessoas que aparentam uma calma natural (excepto quando vou na rua de dentes cerrados e testa franzida LOL) e eu própria sempre tive dificuldade em me achar uma pessoa stressada.

A verdade é que andei doente (doente da alma e não só). O problema é que estas doenças que não se vêm, acabam por se refletir mesmo a nível físico. Os enjoos que sentia sinto já não são de agora, mas sempre associei ao meu fígado que pudesse estar mais debilitado; a minha falta de ar pensei que pudesse estar ligada ao tabaco, etc. Sexta-feira fui ao médico e fiquei a saber que estou com refluxo gástrico. Daí os enjoos, dores de cabeça, falta de ar, entre outras coisas pequeninas. Mas por agora já estou medicada e espero não demorar muito a melhorar. Tenho um exame para fazer mas não me agrada a ideia por isso, para já, vou protelar a coisa...

TNSJ, PASOLINI IS ME
De resto, este fim-de-semana foi dedicado à cultura e à casa. Sexta-feira fomos ver um espectáculo de Stand Up Comedy dum amigo nosso; sábado fomos ao TNSJ ver um espectáculo ‘Pasolini is Me’; á noite jantamos em casa da minha melhor amiga e depois fomos ao Rivoli ver ‘Propriedade Privada’, da Olga Roriz, simplesmente brutal!
PROPRIEDADE PRIVADA, OLGA RORIZ

Domingo almoçamos na sogrinha e depois estive por casa a fazer coisas! Descobri que a minha princesa é mestra em esconder a desarrumação dentro da arrumação! Sorte a dela que não estava em casa ihihihihiih.

Esta semana temos um aniversário lá em casa, o Principesco amanhã está de parabéns. Amanhã será um dia tranquilo e vamos celebrar a quatro, só no sábado é que vamos fazer um almoço de amigos. Imaginam que já ando a pensar o que fazer para o dia… Prometo não stressar muito.

Fica a promessa de regressar todos os dias como é habitual.


Beijos e abreijos e espero que estejam todos bem!

quarta-feira, 17 de junho de 2015

Vida; Feira Viver Zen

Por o jogo na mesa, por vezes é o que é necessário. Não somos perfeitos e eu sempre reconheci o meu feitio retorcido, com tendências para os amuos que podem levar qualquer um à loucura. Por outro lado, é fácil falar-me ao coração e fazer-me derreter. Os adultos não são obrigados a ter a mesma opinião sobre tudo, por isso numa relação é necessário que haja espaço para as diferenças; para as diferentes necessidades de cada um; é fundamental saber ouvir e saber falar. Falar é um dos meus problemas mas com jeitinho acabo sempre por chegar lá. A vida tem destas coisas, num dia está tudo bem e no outro temos vontade de partir a loiça, faz parte. No meu caso, acabo sempre por salva pelo Amor, é à conclusão que chego.

O meu dia de ontem foi Sui generis, mas consegui pelo menos ir à dança! Com muita pena minha não fiz a caminhada com os All About Eventos e já tenho saudades, para a semana a caminhada/corrida calha na véspera de S. João, pelo que também não vou poder ir.

Por falar em S. João, ainda não preparamos nada, mas devemos repetir o mesmo: jantarinho em casa na companhia dos sogrinhos, com direito a sardinhas assadas e costelinhas; azeitonas e broa de Avintes; chouriço e caldo verde também não hão-de faltar. Depois segue-se o habitual, ir à baixa ver o fogo-de-artifício; lançar 1 balão de S. João e percorrer a cidade a pé até quase de manhã. E vocês, já prepararam o vosso?

Mas antes do S. João ainda temos alguns dias pela frente já com a agenda cheia. Sexta vamos ver uma peça do grupo de teatro da escola das Princesas, e vamos também assistir à primeira actuação da Princesa mais nova nestas andanças! Confesso que estou curiosa, mas ela tem pinta para isto e acredito que se vai safar muito bem. Sábado à noite eu tenho uma actuação de dança Bollywood aqui começo a habituar-me ao estrelato LOLOLOL:


Pelo meio ainda há umas quantas coisas agendadas mas são compromissos das Princesas, pelo que apenas estamos incumbidos da tarefa de motoristas! LOLOL


Os vossos filhos também são assim, sempre com a agenda cheia? ahahahahah

terça-feira, 16 de junho de 2015

Bad day

I'm not in the mood... It's all I can say for today...




quinta-feira, 11 de junho de 2015

A MINHA IDA A LISBOA, e um livro 'Juntos Conseguimos'

Imagem da editora Manuscrito
Perdoem-me a minha ausência, mas foi por uma boa causa.

Como vos disse, segunda-feira fui a Lisboa à apresentação do livro ‘Juntos Conseguimos’, da Dr.ª Ágata Roquette, onde tive o prazer de colaborar com o meu testemunho. A apresentação decorreu na FNAC do Colombo, e contou com a presença da Ana Garcia Martins, mais conhecida como a autora do blog A Pipoca Mais Doce, que nos deu a conhecer o livro. Tivemos também o prazer de ouvir a Editora da Manuscrito e por fim, a nossa conhecida Ágata Roquette que teve um discurso emocionante que deu aso a lágrima, uma querida!

Ao meu lado tive o prazer da companhia de mais 3 mulheres, lindas, lutadoras, vencedoras na sua luta contra o peso, que contribuíram igualmente com o seu testemunho para o livro * (impressionantes testemunhos, diga-se de passagem). * Se precisam de motivação, comprem-no, emocionem-se, percebam que aquilo que vocês sentem já mais alguém sentiu, lutou e conseguiu. Se nós conseguimos, vocês também vão conseguir.

O meu primeiro contacto com elas foi em Abril, quando fizemos a sessão de fotografias, mas o tempo que estivemos juntas foi muito pouco, por isso não deu para as conhecer. Mais tarde começamos a conversar no Facebook, e a amizade foi crescendo, pelo que quando cheguei a Lisboa já as sentia mais próximas, via-as como amigas e não como desconhecidas! E assim foi, basicamente foi um reencontro, senti que as conhecia há anos e as nossas conversas fluíram incessantemente. Nunca nos faltaram as palavras, muito pelo contrário, faltou-nos tempo para mais palavras.

Depois da apresentação fomos jantar (nós as quatro mais a Dr.ª Ágata) ao restaurante Guilty, do Olivier. Gostei imenso do espaço, do atendimento, do que comemos, etc. mas o melhor foi mesmo a companhia. As horas passaram a correr e quando demos conta, já era de noite! Terça-feira estivemos juntas até à hora do meu regresso. Apanhei o Alfa das 16h00 (já saudosa e com uma sensação de nostalgia); cheguei ao Porto, fui a casa trocar de roupa, e segui para a minha aula de dança isto porque Domingo tenho espectáculo e ainda não sei a coreografia, valha-me Deus!

Estes quase dois dias em Lisboa foram uma espécie de tempo fora do tempo, uma realidade que me era estranha, mas que depois se entranha. Voltar à vida normal no dia seguinte custa, mas depois segue-se o seu rumo natural, como tudo na vida. Mergulhei de novo na minha vida, na minha família e também nas coisas que me consomem, mas que hão de ter resolução. Tenho fé!

Hoje sinto que levei uma tareia e o tempo para descansar está já preenchido por causa da casa; apresentações das miúdas na escola; baptizados; espectáculos; compras; etc. Férias, PRECISAM-SE!


Uma coisa é certa, nunca desistam dos vossos sonhos e mais importante de tudo, nunca desistam de vós!

sexta-feira, 29 de maio de 2015

E FICARAM DELICIOSOS!

odiariodeumateresaroquettefotos
Ontem comentei aqui que para o jantar iria fazer hambúrgueres de salmão. Preferencialmente é mais fácil fazer com lombos, do que com postas, mas no meu caso tinha muitas postas e resolvi aproveitar o que tinha, por isso só tive (eu não, o Principesco teve) o trabalho de tirar a pele e as espinhas. O resultado foram uns hambúrgueres macios e saborosos que se desfaziam na boca! ADORAMOS! Eu não sou grande amante deste peixe, gosto de comer salmão sobretudo em Sashimi, de resto só se for escalfado e misturado numa massa em lascas. O salmão grelhado enjoa-me e não como mais do que meia posta e já é muito. Esta versão de hambúrguer ganhou adeptos lá em casa! Postei a receita aqui. Quanto às fotos, já sabem que sou o descalabre por isso só consegui fotografia do antes, com muita pena minha. Um dia eu mudo, prometo, até porque há refeições que ficam tão lindas e é uma pena não ter registos… Shame on me!

De resto, o dia passou-se com grande dificuldade. De tarde fui ao hospital ver o mano e isso implica uma caminhada de meia hora para ir, mais meia hora para voltar! Cheguei derreada por volta das 17h00, e ás 17h30 tive de sair para levar a Princesa ao médico, o que implicou mais meia hora para lá e outra para chegar a casa. Foi para esquecer, mas eu detesto andar de autocarro e o metro não vai para aqueles lados… Ficou o exercício do dia completo com tanta caminhada.

Este fim-de-semana estamos sem Princesas o que é sinónimo de cinema, namoro e passeio. Eu e o Principesco estamos a precisar de por o namoro em dia por razões várias, sendo que uma delas tem a ver com o meu feitio, e o dele. LOLOL Os carneiros são teimosos e eu tenho uma característica defeito, quando fico emburrada, tenho graves problemas em sair do modo emburrada e preciso de ajuda, senão não vou lá. O stress e a ansiedade não me ajudam e fico com os nervos à flor da pele, reconheço. Por vezes devo ser insuportável, eu sei… Mas também sei que o meu lado bom compensa na sua maioria os meus defeitos. Enfim, desabafos, coisas da vida que isto não é tudo um mar de rosas, certo?

Coração ao alto e amanhã temos uma festa, chamada ‘Tributo aos Xutos e Pontapés’. Temos de ir vestidos a rigor e a música que vamos ouvir é apenas e exclusivamente dos Xutos! De multa vou levar um bolo de chocolate húmido; azeitonas temperadas e pão de alho. Pensei em coisas simples e rápidas de fazer basicamente. Em relação ao cinema não faço ideia que filme vamos ver, mas tenho de pensar no tema. Sugestões?

Domingo é dia de receber a minha mãe para ficar connosco o mês de Junho, por isso para a semana já somos mais lá em casa J E quem é que não gosta de ter a mãe por perto? Eu gosto quando ela lá está e quando ela vai embora sinto sempre a casa vazia quando chego e não a vejo… Mimos, todos merecemos.

Bom, deixo-vos que hoje tenho um almoço com colegas e a coisa promete ser agradável.

Beijos e abreijos com votos de um excelente fim-de-semana!


DIVIRTAM-SE; MEXAM-SE; SEJAM FELIZES!

quarta-feira, 27 de maio de 2015

DILEMA

Ir pela via legal, mais fria, séria, distante, implacável ou… ir pela via mais compreensiva, benevolente, menos agressiva, etc., correndo o risco de ficar mal de ambas as formas?!

De todas as vezes que segui o coração e fui sempre pela ‘cedência’ não me dei lá muito bem LOLOL


Decisions, decisions…

quinta-feira, 21 de maio de 2015

Pensamento do dia

‘A vida, que parece uma linha recta, não o é. Construímos a nossa vida só nuns cinco por cento, o resto é feito pelos outros, porque vivemos com os outros e às vezes contra os outros. Mas essa pequena percentagem, esses cinco por cento, é o resultado da sinceridade consigo mesmo.’


José Saramago

E ainda há quem desperdice esses 5%...


sexta-feira, 8 de maio de 2015

TODAY IS THE DAY

Já tenho borboletas no estômago só de pensar na actuação de logo. Hoje abrimos o ‘espectáculo’ com uma coreografia aprendida na última aula, por isso podem imaginar que estou bastante INSEGURA e nervosa… Em relação à coreografia principal que treinamos para este evento estou bastante mais tranquila, mas nervosa por ter público!!!

Depois continuo nervosa; angustiada; stressada; chateada por uma situação ‘empresarial por assim dizer não quero escrever nada mais explicito porque nunca sabe’, mas quer-me parecer que este assunto vai dar muito pano para mangas, e vai/já está a causar bastantes distúrbios para os meus lados. Se sou boazinha, fico sempre a perder e depois é um ‘desenrasco-me como puder’ e os outros já foram à sua vida tranquilos, tranquilos! Se tento fazer valer os meus direitos, as pessoas ficam ofendidas e preparam-se para me dar um mico em grande estilo! F****** Venha o Diabo e escolha. Para já, não há nada que me sossegue o espírito……………..

Pim
Pam
Pum
Cada bola mata um…
Lá lá lá lá lá lá


Beijos e abreijos pessoas lindas e escrevo-vos quando puder!

quinta-feira, 7 de maio de 2015

BAD DAY

Tenho de estar preparada para ‘ir à guerra’ se for preciso, mas vai tanto contra a minha natureza!

Bad day...


Keep waiting

segunda-feira, 27 de abril de 2015

PIOR QUE UM PANO DE LAVAR O CHÃO, sim, eu mesma!

Sou mulher de palavra e sábado de manhã não chovia. Equipei-me e lá fui, primeiro em passo largo até chegar ao local previamente escolhido para dar a minha corrida. Note-se que não corria desde o dia 18 de Fevereiro, em que tinha feito das minhas corridas mais longas (LOLOL) 6,94km em 55minutos. Não é grande coisa, mas para mim é!

Fui capacitada que conseguiria correr pelo menos 50 minutos e ao fim dos primeiros 5 estava K.O. Demorei 43 minutos para fazer 5.19km e foram arrancados a ferros; a fórceps; a ventosa e sei lá mais o quê! Senti-me um farrapo; um trapo molhado; senti-me tão mal que até me deu vontade de chorar! Exacto…

Sabem que sou uma pessoa de repentes e quando me dão os 5 minutos, levo tudo à frente; faço promessas e proponho-me atingir determinados objectivos e faço tudo como se o mundo fosse acabar muito em breve! É a minha natureza; sou assim e nada a fazer. Pensei que, se há 1 ano atrás fui capaz de fechar a boca para perder peso, agora também vou ser capaz de me por em forma. Uma das coisas que vou tentar (LOLOL, podem-se rir, vá, eu deixo… ihihihihi) é deixar de fumar. Sim, tenho fumado acima da média nestes últimos tempos e acho que isso se reflectiu no meu DESASTROSO desempenho no sábado, assim sendo, deitei fora o tabaco que tinha e vamos aguardar a ver quantos dias dura; outra medida dramática é ir correr quase todos os dias (de manhã ou à noite, conforme consiga encaixar no meu dia) e pronto, espero no fim do ano conseguir correr pelo menos, entre 15 a 20km sem achar que vou morrer ao fim dos primeiros 5 minutos!

Domingos pus em prática o meu plano (já tinha deitado fora o tabaco no sábado) e voltei a ir correr. Foi menos desastroso que no sábado, só senti necessidade de parar depois de mais de 20 minutos decorridos. Ao todo fiz 5,44km em 38 minutos… (sim, eu sei que não é brilhante) Hoje não fui porque também sei que os músculos precisam de descansar e os meus foram quase que estrangulados no fim-de-semana, mas amanhã vou. Aliás, amanhã tenho um desafio para o qual não estou preparada e já tive alguém a rir-se à gargalhada e dizer-me assim ‘Quero ver como amanhã vais aguentar 10 km’! Obrigadinha pelo apoio, tá? Só faltou a palmadinha nas costas… Claro está que me apetece dizer ‘Vai tu, cedo-te o meu lugar! Eu vou fazer a minha corrida medíocre e daqui a uns meses falamos.’ A resolver o meu dilema…


Homemade Granola
De resto passei o fds de volta da cozinha, sábado fiz granola com chocolate negro e ontem, estive horasssssssssssssss a fio a fazer pombas e flores para o bolo da comunhão. Esperam-me mais um ou dois serões nesta matéria. Fiquei com uma dor na cervical que nem vos conto!
Work in progress


Enfim… Beijos e abreijos e até já J

quinta-feira, 23 de abril de 2015

Ser ou não, TUDO OU NADA, eis a questão

Imagem daqui
Estamos quase no fim de Abril e para mim é sinónimo de fazer fretes: o frete de pagar o IMI; o frete de mandar os papéis do IRS para o contabilista; o frete de ser obrigada a perceber que vou ter de passar recibos de renda eletrónicos; etc. ODEIO! Houve anos que entreguei o IRS fora do prazo apenas porque sim, porque a simples ideia de organizar os papéis me dava náuseas. Este ano tenho tudo orientado, só falta mesmo, mesmo juntar uma ou outra coisa. Enfim, FRETES!

Em relação a algumas coisas sou mesmo telhuda, basicamente sou o tudo ou nada! Sou o tudo quando me dá a ‘louca’ e levo tudo à frente; sou o nada quando estou numa fase do ‘não quero saber’.

Há uns anos atrás, entre 2007 e 2008, passei por uma crise financeira (ainda estava casada com o pai da minha filha, a caminho do divórcio que aconteceu em 2008). Crise é sinónimo de cartas; intimações; bolas de neve que viram autênticas avalanches, e eu só queria ignorar. Passava dias, semanas sem ir ao correio com medo que lá estivesse mais uma carta para pagar uma multa qualquer, pelo atraso do pagamento de alguma coisa. Foi uma altura muito difícil e quando ignoramos os problemas eles crescem à velocidade da luz. Sofri e durante muito tempo sofria quase sozinha porque nem me atrevia a pensar no assunto.

E este exemplo da crise serve para muitas outras coisas. Quando me sentia/estava gorda uma parte de mim queria ignorar o problema, fazer de conta que estava tudo bem, mas por outro lado sofria em silêncio porque até percebermos que não tem mal partilhar e pedir ajuda, é um processo doloroso que só quem por lá passou sabe reconhecer.

Hoje sou uma pessoa diferente mas reconheço que também o sou porque não tenho problemas, pelo menos não tenho problemas graves que me tirem o sono. Todos os dias quando entro no prédio vejo a caixa do correio (progresso); todos os dias ou quase todos os dias passo pela balança (progresso em relação ao tempo que fugia dela como o Diabo da cruz) e isto torna-me mais relaxada. Claro que depois há sempre outras coisas em que nos revemos e acabamos por agira da mesma forma. Dou-vos um exemplo:

- Quando a minha princesa entrou para a escola primária, eu e mais uns pais criamos uma associação de pais porque simplesmente não havia! Fizemos coisas fantásticas e eramos um grupo muito unido. Depois a princesa cresceu e mudou de escola, pelo que transitei para outra associação, ainda que no mesmo agrupamento. Já lá vão quase 4 anos mas todos os anos o grupo esmorece. Desde que entrei fiquei com o cargo de Presidente mas às vezes sinto-me mesmo a remar sozinha e isso faz com que eu esmoreça. No Natal fazemos sempre pedidos a empresas para comprarmos os alimentos para os cabazes de natal que oferecemos às famílias mais carenciadas mas este ano lectivo decidi que me ia portar de forma diferente. Fiz uma carta tipo que enviei para todos os órgãos da associação e esperei, sentada. Estávamos já no mês de Dezembro a menos de 2 semanas de acabarem as aulas e não tínhamos patrocínio nenhum! A SÉRIO… Protelei até à última e mesmo no fim decidi avançar, porque as crianças não têm culpa. Conseguimos mas foi tudo no limite. Por norma partilho tudo com todos os elementos e por escrito, há sempre ½ dúzia que se manifesta mas no que toca à distribuição de tarefas, posso esperar SENTADA! Não há quem peça uma reunião ou dê uma ideia; não há ninguém que se lembre que a associação existe e que podíamos fazer algo mais... Isso chateia-me e por essa razão no final do ano passado, disse que não ficava para este ano lectivo mas basicamente fiquei à força (por respeito apenas a duas pessoas que mereciam que eu lá estivesse).

Ontem disse-vos que todos os meus esforços estavam concentrados em ajudar a concretizar um sonho para a Ala do Ensino Especial e até podem não concordar, mas decidi avançar sozinha e quando conseguir o que quero, comunico. Ponto. Nestas coisas aplica-se a minha teoria de que sou efectivamente, o tudo ou nada, mas já que sou o TUDO, faço as coisas à minha maneira.

Lá em casa o que eu ouço é ‘quando as coisas não são como tu queres…’ ups… perhaps! Mas e quem disse que eu não tenho razão? Ahahahahahahahaha

Desabafos de uma Teresa 'Roquette'