ÚLTIMA INVESTIDA, DIA 5

Bons dias gente gira e linda que passa por aqui! Já pensaram que estamos quase, quase a chegar ao dia livre? Já pensaram o que vão fazer nesse dia?

Ontem lá tive o tal lanche ajantarado e… PASSEI NO TESTE! Antes de sair comi 1 gelatina e bebi 1 iogurte magro. Resolvi comer ainda 1 almondega porque não queria correr o risco de ter fome no meio de coisas boas como é hábito haver nestes lanches! Sorte a minha quando lá cheguei e vi coca-cola zero! De copo na mão é perfeitamente possível disfarçar que não estamos a comer ou a depenicar! Mais tarde lá comi 2 ou 3 quadradinhos de queijo e 1 bocadinho de frango grelhado, sem molho! E estava passado o teste de resistência! Viemos embora perto das 21h00 e o meu cérebro dizia-me que eu não tinha jantado… LOLOLOL pensei que não devia correr riscos a evitar o jantar do dia porque depois era pior se ficasse com fome! Conclusão, quando cheguei a casa resolvi comer um tomate recheado com carne picada e ½ pepino… Fiquei consoladinha! LOLOLOL

Menu do dia:





Courgettes rechedas

P.A. – 1 e ½ de pão de trigo com queijo flamengo light + 1 copo de leite magro;

M.M. – 1 iogurte líquido + 1 triângulo de queijo;

Alm. – 2 1 Courgete (redonda, bolinha) recheada com carne e trouxe 1 tomate… eventualmente como metade, depois decido! (as 2 courgettes eram muito... fiquei-me por uma e comi o tomate inteiro! Estou consolada :)

M.T. – 1 gelatina + 1 ovo cozido;

J. – almondegas com legumes;

Logo à noite estou indecisa entre ir ao teatro ou ao cinema… O Principesco foi trabalhar para Lisboa pelo que chega tarde! O espetáculo tem 2h40 de duração e não sei se não será demasiado cansativo (para ambos LOLOLOLOL). Em cartaz temos um ou dois filmes que parecem interessantes… Mais tarde decido!



Este fim-de-semana vai ser para passear! Tenho saudades do Principesco e ele saudades minhas!Quando passamos os fins-de-semana a quatro nunca é a mesma coisa… Depois têm sido dias de muitos convívios a nível social, muitas correrias para aqui e acolá; comprar prenda; fazer multas para levar, etc! Na mala vou levar as sapatilhas… pode ser que vá fazer uma boa caminhada com ele, ou que vá correr sozinha, domingo de manhã quando ele for jogar futebol! Sem stress, tudo coisas que se decidem no momento!

Para o dia livre vou escolher Domingo! Já experimentei em vezes anteriores começar às 16h00 de um dia e terminar impreterivelmente às 16h00 do dia seguinte mas dá-me a sensação de serem quase dois dias… A tendência é pecar em exagero e desta vez não quero isso! Por isso vou escolher qualquer coisa para pecar em vez de horas de pecado! Posso fazer os chips de maçã e comer uma nata, qui ça!

Beijinhos para vocês todas/todos! Segunda-feira é dia de pesagem mas a Drª aconselha a que nos pesemos no dia da asneira de manhã e novamente no dia seguinte para ter noção dos estragos! Desta forma, devemo-nos pesar Domingo de manhã (no meu caso que vou asneirar domingo) e novamente segunda de manhã! E não se esqueçam… Depois de uma semana com grandes resultados, avizinha-se uma semana com resultados mais baixos e vice-versa! Para quem tiver perdido bastante esta semana, não pense que será sempre assim… Para quem não viu a balança sorrir tenha calma, pode ser que para a semana sorria a dobrar! Certo? O que importa é mantermo-nos no bom caminho!

Teresa B. aspirante a ‘Roquette’