Sou mulher de palavra e sábado de manhã não chovia. Equipei-me e lá
fui, primeiro em passo largo até chegar ao local previamente escolhido para dar
a minha corrida. Note-se que não corria desde o dia 18 de Fevereiro, em que
tinha feito das minhas corridas mais longas (LOLOL) 6,94km em 55minutos. Não é
grande coisa, mas para mim é!
Fui capacitada que conseguiria correr pelo menos 50 minutos e ao fim dos
primeiros 5 estava K.O. Demorei 43 minutos para fazer 5.19km e foram arrancados
a ferros; a fórceps; a ventosa e sei lá mais o quê! Senti-me um farrapo; um
trapo molhado; senti-me tão mal que até me deu vontade de chorar! Exacto…
Sabem que sou uma pessoa de repentes e quando me dão os 5
minutos, levo tudo à frente; faço promessas e proponho-me atingir determinados
objectivos e faço tudo como se o mundo fosse acabar muito em breve! É a minha
natureza; sou assim e nada a fazer. Pensei que, se há 1 ano atrás fui capaz de
fechar a boca para perder peso, agora também vou ser capaz de me por em forma.
Uma das coisas que vou tentar (LOLOL, podem-se rir, vá, eu deixo… ihihihihi) é
deixar de fumar. Sim, tenho fumado acima da média nestes últimos tempos e acho
que isso se reflectiu no meu DESASTROSO desempenho no sábado, assim sendo,
deitei fora o tabaco que tinha e vamos aguardar a ver quantos dias dura; outra
medida dramática é ir correr quase todos os dias (de manhã ou à noite, conforme
consiga encaixar no meu dia) e pronto, espero no fim do ano conseguir correr
pelo menos, entre 15 a 20km sem achar que vou morrer ao fim dos primeiros 5
minutos!
Domingos pus em prática o meu plano (já tinha deitado fora o tabaco no
sábado) e voltei a ir correr. Foi menos desastroso que no sábado, só senti
necessidade de parar depois de mais de 20 minutos decorridos. Ao todo fiz
5,44km em 38 minutos… (sim, eu sei que não é brilhante) Hoje não fui porque também
sei que os músculos precisam de descansar e os meus foram quase que
estrangulados no fim-de-semana, mas amanhã vou. Aliás, amanhã tenho um desafio
para o qual não estou preparada e já tive alguém a rir-se à gargalhada e
dizer-me assim ‘Quero ver como amanhã vais aguentar 10 km’! Obrigadinha pelo
apoio, tá? Só faltou a palmadinha nas costas… Claro está que me apetece dizer ‘Vai
tu, cedo-te o meu lugar! Eu vou fazer a minha corrida medíocre e daqui a uns
meses falamos.’ A resolver o meu dilema…
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| Homemade Granola |
De resto passei o fds de volta da cozinha, sábado fiz granola com
chocolate negro e ontem, estive horasssssssssssssss a fio a fazer pombas e flores
para o bolo da comunhão. Esperam-me mais um ou dois serões nesta matéria.
Fiquei com uma dor na cervical que nem vos conto!
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| Work in progress |
Enfim… Beijos e abreijos e até já J
É uma mulher de desafios,por isso vai conseguir atingir mais um,
ResponderEliminarFORÇA! :-)
Bjinhos
Su
Olá Su!!
EliminarObrigada pela força, para já, continuo na corrida (do tabaco e dos treinos :)))))))))))
Beijosssssss grandes
Teresa, nada de desanimar...correr é das maiores sensações de liberdade que se possa imaginar, e depois de adquirir o hábito vais ver que é viciante.
ResponderEliminarEu ando mais em caminhadas/trail porque o meu companheiro não pode correr (problemas de joelho) e eu nos primeiros 20 minutos fico a morrer :( controlo muito mal a respiração (e não fumo!!).
Para além disto tudo correr em grupo é fantástico e pela minha experiencia não faz nada mal que no inicio fiques para trás, de certeza que a organização tem isso previsto e acompanham sempre os elementos novos.
Força nesse desafio porque é realmente muito bom!!!
Beijinho
Olá Célia! Tudo bem? Progressos, já sentes mais alguma coisa, alem de veres na balança? Hope so :)))
EliminarObrigada pela força, de coração. O meu dilema resolveu-se sozinho, porque as minhas colegas esta semana não vão (estava como um tolo no meio da ponte, confesso). Logo vou fazer o meu treino e cedo a vez ao Principesco na ida em grupo. Mas não desisto de experimentar.
Beijoooooooooooooooo
Olá Teresa,
ResponderEliminarAntes de mais queria dizer-te que fico feliz por teres optado deixar de fumar. :-) E vais ver que a tua condição física vai melhorar aos poucos e poucos não só à conta disso.... também porque és uma Carneirinha Teimosa de Bom Coração e não vais desistir! No início custa muito... não estás habituada, Teresa. Acho que aos poucos e treinando com alguma regularidade vais conseguir o teu objetivo. :-)
Eu não sou apreciadora de corridas, não tenho resistência nenhuma... eu prefiro caminhadas :-)
Às vezes aproveitamos a Serra da Arrábida, Sesimbra ou a zona do Meco para fazer umas caminhadas com paisagens espetaculares... e sabe muito bem. Não só ao corpo como também à alma :-) E não é piso plano... tem muitas subidas e descidas... e no dia seguinte sinto o esforço que fiz porque me dói tudo, mas é uma "dor" que sabe bem :-)
De vez em quando lá participamos no Urban Trail de Lisboa (sei que há tb no Porto) e gosto muito.... mas aí está... a caminhar! E em breve vou participar na Corrida Mais Feliz do Mundo :-) The Color Run :-) Mas aí até levo a Princesa Piratinha comigo. Não é de grande esforço... é ´"just for fun" :-)
Portanto, cabeça para cima e bola prá frente.
Yes, you can! :-)
Beijos grandes!
SH
PS: Estou a gostar de ver o teu cantinho com mais feedback :-)
Olá SH!!!!!!!! Bem vinda, as férias foram boas?
EliminarAntes de mais, obrigada pelos teus comentários, gosto de ti sempre atenta e sempre com uma palavra de carinho, obrigada, mesmo.
Quanto ao resto, nunca fiz nenhum trail, mas no meu dia-a-dia faço km todos os dias por isso não me cativa muito fazer mais caminhadas. Aos fins-de-semana qd estou sozinha com o Principesco também caminhamos mesmo muito.
Aqui no Porto também já houve uma colour run, mas sabes o que me chateia? Os preços de participação nestas corridas. na colour run até percebo, por causa das tintas, mas há outras que são caríssimas e quando pensas ir em família, os valores são enormes...
Quanto ao resto, obrigada pela força, eu vou conseguir (com a vossa ajuda então, vai ser menos penoso).
Beijo grande para ti e para a Princesa Piratinha <3