quarta-feira, 29 de julho de 2015

VESÍCULA PREGUIÇOSA

Como sabem andei e tenho andado doente, se bem que estou a melhorar, pelo menos a parte dos enjoos melhorou substancialmente. Tenho uma vesícula preguiçosa (Vesícula preguiçosa é a diminuição da capacidade de esvaziamento da vesícula biliar, que tem como consequência problemas no mecanismo de digestão das gorduras pelo organismo.) Resta-me continuar com a medicação e evitar algumas coisas tipo queijo, iogurtes, leite, café, grelos, couve-galega, entre outras que para mim não são problema (fritos e gorduras). Além da medicação trouxe também a recomendação de ir de férias sobretudo para descansar.

Este cuidado redobrado com a alimentação ‘obrigou-me’ a voltar à marmita, pelo que tenho trazido almoço de casa. Chateia-me andar com mais uma mala pendurada ao ombro mas tem de ser. O lado positivo é que vou economizar nas idas ao café, uma vez que não posso tomar café nem pingo! O meu pequeno-almoço continua o mesmo, com a excepção do queijo Philadelphia (troquei pela Becel e muito pouca) e tive de substituir o café por chá preto (felizmente posso beber o meu chá preferido, porque o meu problema não tem a ver com ácidos, etc).


Nem tudo é mau J

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