Bons dias, já ouviram falar nesta modalidade? Estou certa que sim. Há
uns dias encontramos uns amigos do Principesco e ambos estão viciados nesta ‘coisa’
e falaram nisto com um brilho nos olhos que deixa qualquer um em alerta! Ontem estávamos
no El Corte Inglês e o Principesco encontrou uma amiga (linda de morrer, com um
ar super doce, sempre lhe achei imensa piada, com um corpo lindo, etc… estão a
ver, daquelas que até a nós nos deixam embasbacadas note-se que eu prefiro
gaijos, tá?). Bem, ela já fez andebol nos tempos de escola, não sei se também
nos tempos de faculdade e no verão pelos vistos pratica sempre esta modalidade já
quase na condição de veterana! Além disso, faz surf; padle e agora também faz
cross fit. Falou um bocadinho dos treinos e do espirito de equipa e mais uma
vez, fiquei com a pulga atrás da orelha.
Estive entretanto a pesquisar na net e li algumas coisas que me
interessaram:
“Mesmo quem nunca frequentou ginásios ou
alcançou grandes resultados com a prática desportiva, “encontrou no CrossFit
algo que o motiva a treinar”. Ora eu sou um perfeito exemplo de quem
nunca viu grandes resultados no ginásio, o que sempre me levou à desmotivação!
‘O CrossFit adapta-se às necessidades e
limitações de cada atleta e ajuda-o a atingir os objetivos a que se propõem.
“Eu conheço todos os meus clientes pelo nome e pelo feitio”, afirma o coach.
Acho verdadeiramente importante este tipo de acompanhamento e este
conhecimento.
Bem, não vos maço mais, podem ler mais coisas aqui! Descobri que fica
a 1km de minha casa… Vou ponderar fazer 1 aula grátis para experimentar.
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