Domingo foi dia de espectáculo e não tinha como não correr bem! E
correu, e ao fim dos primeiros segundos de nervosismo deixei-me embalar pela
melodia e pela dança e pela leveza que aquela música em particular me faz
sentir! A professora diz-nos que a nossa expressão muda sobretudo quando
dançamos o refrão…
A dança é uma das coisas que eu não falho (salvo raríssimas excepções)
porque é um dos momentos da semana em que não penso em nada e limito-me a
desbaralhar o meu ‘tico e o teco’ e dizer-lhes que NÃO tenho 2 pés esquerdos
LOLOLOL. Por acaso esta semana a aula incidiu mais na técnica da dança indiana e não tanto em Bollywood; ou seja, é uma aula mais parada, e trabalhamos sobretudo a
coordenação de pés, mãos e braços! Mas estava um frio tremendo e saí da aula tão
gelada que me doía o corpo todo!
De resto, posso-vos dizer que estou bastante melhor! Sinto-me mais
positiva, mais calma, tranquila, serena e tenho tido umas noites mais bem
dormidas. Sinto-me acima de tudo mais confiante! E há uma série de coisas que
me têm dado tranquilidade, além das coisas óbvias, e de pequenos detalhes, há
aquelas que sentimos cá dentro, com o coração e nem sabemos explicar muito bem
o que é… apenas sentimos…
Porém ainda tenho algum trabalho pela frente… uma das coisas que me
inquieta foi o facto de ter emagrecido além da conta e estar a ser muito difícil
reverter esta situação! Acreditem, fazer ‘dieta’ para ganhar peso é bastante
mais complexo que fazer uma dieta para emagrecer.
Como sabem há quase 4 anos fiz um regime e mudei bastante a minha
alimentação! Sou uma pessoa que come de tudo, mas o meu tudo acaba por ser
sempre na maior parte das vezes, saudável! Por outro lado, quando nos
habituamos a comer pouco, é muito difícil aumentar as quantidades de repente ou
mudar as conjugações dos alimentos… Acreditem, até feijão com arroz tenho
comido (podem-se rir LOLOL), coisa que nunca fazia porque nem sequer sou grande
apreciadora de arroz!
Para começar estou a tomar 2 suplementos que me devem ajudar! De
resto, tenho tentado comer mais, abuso na fruta porque me sabe lindamente e
opto por fazer refeições que gosto para comer melhor! Mas não está fácil porque
a balança teima em não subir! Mas, vou persistir porque tal como não se
emagrece dum dia para o outro, o processo inverso é exactamente igual!
E pronto, por hoje é tudo.
O caminho faz-se caminhando e acreditem, todos os dias caminho, sobretudo com o ❤
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