quarta-feira, 15 de junho de 2016

MUDANÇA DE ESTRATÉGIA PARA CORRER COM SUCESSO

Eu e a minha amiga/parceira de corrida temo-nos deparado com algumas dificuldades/incompatibilidades de horário para mantermos os nossos planos de caminhada/corrida. Hoje desafiei-a para recomeçarmos os nossos treinos de manhã bem cedo, antes de irmos trabalhar e ela ACEITOU!

Assim sendo, amanhã vamos caminhar/correr das 06h15 às 7h15! Temos de aproveitar que o dia começa bem cedo e a temperatura àquela hora é perfeitamente aceitável! (Pior é no inverno que chove, faz frio e é de noite!)


Wish us luck!

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