Olá, tiveram bom fim-de-semana? Nós por cá também tivemos, com alguns
estragos à mistura LOLOLOL
Como sabem nestes 3 meses andei mais do que atenta aos efeitos que
cada alimento tem em mim. Percebi que os salgados têm sido quase inofensivos;
os doces (algumas frutas sobretudo) assim-assim, mas o álcool ainda não o tinha
testado vivamente. Já tinha bebido uma cerveja ou outra sem causar danos mas
este fim-de-semana experimentei beber uma sangria. A isto juntei-lhe o sushi e
o resultado foram 900grs ganhos da noite para o dia. Assim sendo, sábado
acordei com 51,8Kg e domingo com 52,7Kg! Ontem não fiz propriamente asneiras
mas também não pude fazer um daqueles dias mais softs, uma vez que almocei na
sogrinha, logo, hoje acordei com os mesmo 52,7kg de ontem!
Isto mostra-me o quanto o álcool nos faz mal e o que sinto é mesmo um
inchaço que vai demorar 2 ou 3 dias a desaparecer… Por isso meninas lembrem-se
do quão mau o álcool pode ser e num serão, podemos estragar o esforço de uma
semana inteira! No meu caso não fiquei muito stressada (só ligeiramente) porque
tenho actualmente paciência para esperar que os estragos se atenuem e que no
final da semana estarei de volta aos 52Kg (o peso que quero manter).
De resto, passeei muito estes 3 dias, jantei fora; almocei fora; comi
sem stress e pude desfrutar de um fim-de-semana tranquilo e de namoro que tão
bem faz à alma; ao coração; à cabeça e ao amor!
Beijos e abreijos para vocês (nós por cá, estamos em contagem
decrescente para as tão aguardadas férias)
Olá Teresa,
ResponderEliminarDeixa-me dizer-te que estás ótima, embora não tenha visto nenhuma foto do "antes"! :-) E pelo que percebi, mesmo após alguns "estragos" durante o fim de semana, o teu corpo recupera bem. Isso é excelente! Assim, não há grandes problemas em "pecar" de vez em quando... principalmente durante as férias... porque férias sem umas asneiras pelo meio, não são férias (minha opinião!). :-D
E por falar em férias... nas minhas próximas férias sou capaz de conhecer a tua cidade :-) Pelo menos está nos nossos planos.
Um beijinho grande... para a Teresa "em contagem decrescente para férias"!
SH