In and Out: NOTÍCIAS DA LAU :))))))))))

A LAU PERDEU 5KG! Linda a minha sobrinha!

E eu… estou CANSADA… Estou ansiosa que chegue Domingo à noite para a primeira fase ter passado… Como diz uma amiga minha ‘Tenho a minha vida em caixas’!

Beijinhos para vocês e uma noite descansada!

Teresa B. aspirante a ‘Roquete’

FIM-DE-SEMANA

Hoje o meu dia de trabalho resume-se apenas a uma tarde já que a manhã foi TODA passada no HGST para uma consulta com a minha princesa! É deprimente, confesso-vos! Vi imensas crianças deficientes e tentei imaginar-me no lugar daqueles pais… é impossível! Dei por mim a pensar que ainda se coloca a hipótese de ter mais um filho e depois pensei nas probabilidades de ter uma criança com deficiências… É claro que ninguém pensa nisso quando quer engravidar, todas nós pensamos que os nossos filhos vão ser saudáveis e lindos. Mas... e aqueles pais? Certamente também pensaram o mesmo mas o destino deu-lhes a volta. Acredito que quando estão rodeados de crianças saudáveis (e muitas outras alturas) também pensem porquê o meu filho? Porquê nós? Porque é que não tivemos um filho normal? A sério, vim de lá deprimida e com o coração apertado! Por vezes somos tão exigentes com os nossos filhos que nem nos lembramos da sorte que temos e o quão agradecidos devemos estar por eles serem como são… ffffffffffffffffffffff…

Este fim-de-semana vai ser uma maratona! Na hora do almoço já fui comprar caixas; fita-cola; filme retrátil e estou preparada para dois dias de embalamento! Espero que a experiência me ajude e simplifique esta árdua tarefa que eu começo a abominar… LOLOLOL

Agora vou ali fazer uns autocolantes para me ajudar na muda! :P

Beijinhos para vocês e um excelente fim-de-semana. Quem é daqui do norte certamente já ouviu dizer que temos chuva estes dias…

Cuidem-se; mimem-se, sejam felizes e façam alguém feliz!

Teresa B. aspirante a ‘Roquette’

OLÁ VERSUS FÉRIAS :)

“Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.”

William Shakespeare

Ter medo e/ou dúvidas só revela que somos sensatos e cautelosos. Podemos sofrer no meio de ambos os sentimentos mas certamente todas as nossas decisões serão tomadas de forma mais consciente.

Eu esgoto-me e dou voltas na cama quando sofro de dúvidas sobre a vida, sobre mim. Depois, é compensador quando seguimos em frente com toda a convicção necessária para sermos felizes. O depois, ninguém sabe e nós só saberemos quando o vivermos. A vida é isto, feita de recuos e avanços, de medos e dúvidas, de amores e paixões, de alegrias e tristezas, de sentimentos que nos preenchem a alma!

Pensamentos da… TB eheheheh

Bem, passando à frente, já perceberam que estamos quase a chegar às férias? Ou vocês ai desse

lado já foram ou estão? Infelizmente também sei que há muita gente que está de férias permanentes (desemprego) e isso é uma triste realidade cada vez mais visível no nosso país.

Enfim…

No ano passado arruinei-me nas férias com o pão… Ai o pão do Alentejo… Este ano não sei mas parece-me que é mais provável que ande a mobilar casas; desmontar casas; montar mobílias; pintar mobílias; decorar paredes; lavar chãos, (até já estou cansada LOLOL) do que propriamente ir de férias… O dinheiro tem de ser canalizado para outro lado, infelizmente não estica! Por isso não temo que vá ser devastador o meu período de férias…

Sugestões por aí?

Eis a sugestão da nossa querida Drª Ágata para o período de férias:

“Queridos leitores:

Aqui vai uma orientação para a vossas férias . Se fizerem só o primeiro menu conseguirão perder algum peso na praia, desde que se mantenham activos ( idas a pé para a praia, correr atrás dos filhos, jogar raquetes, nadar, sair à noite e dançar) . Se acrescentarem 1 extra sei que não vão conseguir emagrecer mas também sei que não irão ganhar peso. Acredito que em férias se pode...m preocupar em não engordar mas acho que emagrecer pode ficar para depois das férias. FÉRIAS SÃO FÉRIAS !!!

P. Almoço -1 pão + leite/café/chá

Almoço -1pão ( bem recheado de proteína e saladas) -praia

Ou 1 prato pequeno de qualquer coisa ( ex: feijão frade com atum) -casa

Durante a tarde na praia- 2 peças de fruta com queijo ou iogurte , cenouras cruas e na altura em que toda a gente vai comer mais pão na praia comam um ovo cozido

Jantar -carne/ peixe/ ovo/ marisco com saladas e legumes

Esta será a base que devem manter e poderão acrescentar uma facadinha diária e deixa de existir o dia da asneira.

Ex: acrescentar à dieta 1 bola de Berlim sem creme ou 1 gelado ou + 1 pão ( na praia ou para petiscar ao fim do dia com as amêijoas ou hc ao jantar ou álcool .

O que vos quero fizer com isto é que não é por estarem de férias que devem comer 1 bola de Berlim e um gelado todos os dias, convém escolher. Se forem jantar fora com amigos poderão comer umas batatinhas mas para isso abdiquem do gelado e do pão .

Enfim façam as vossas escolhas, dando perfeitamente para aproveitar as ferias.

Boas férias para todos!”

E pronto, é tudo por hoje e resta-me desejar-vos um excelente dia!

Teresa B. aspirante a ‘Roquete’

OLÁ, VOLTEI :)

# DIETA

Não tenho feito dieta mas também não tenho cometido grandes excessos, excepto ao fim-de-semana que se torna inevitável no convívio com amigos, festas, aniversários and soo n. O que é certo, é que perdi peso estando neste momento com 60kg! Ontem estava no ginásio e olhei para o espelho e achei-me menos volumosa. Ganhei coragem e hoje pesei-me e eis a boa nova, tinha emagrecido. Acreditem, quando vos digo que engordo só com o pensamento é verdade. A avidez com que ás vezes me sinto por perder peso faz com que pense apenas na comida e isso leva-me a uma ansiedade extrema, vocês sabem… Espero continuar no bom caminho, menina bem comportada que tenho sido, a comer de tudo um pouco e sem me privar de nada mas sempre com conta, peso e medida.

# MUDANÇAS

Estão para breve e aqui confesso-vos que não me reconheço. Estou apática neste tema sem vontade de mexer num alfinete. Ando cansada e desleixada e com aquela vontade súbita de chegar ao final de agosto. Tenho a mudança prevista para dia 27 e só vou embalar este fim-de-semana. Desta vez resolvi fazer as coisas de uma assentada só porque não estou com capacidade para morar entre caixas e todos os dias me matar a empacotar. Vai ser um fds non stop mas acredito na minha capacidade de agarrar o touro pelos cornos e fazer mesmo assim, tudo como deve ser.

# A CASA NOVA

Está escolhida e sexta-feira vou lá medir as divisões. Desta vez não tenho a liberdade de a decorar sozinha o que me leva a ceder nalgumas coisas (carneira que sou, tenho-me andado a mentalizar neste sentido LOL). Eu e o Principesco estamos discordantes, mais ou menos, na divisão que servirá de escritório porque isso implica que uma das miúdas fique com um quarto mais pequeno, ou não. Para mim o escritório deve ser um espaço de sossego, silêncio, lazer. Deve-se poder respirar, ler, ouvir música ou jogar consola. Deve ser um recanto para onde possamos fugir quando estivermos cansados, nós ou elas. Não suporto a ideia de ser um espaço catrafiado mesmo com direito a janela. Com jeito e ponderação chegamos lá. Vou-me entreter quando tiver tempo a ver onde cabem os móveis e como ficam as áreas quando estiverem mobiladas. A cozinha é o espaço que vai necessitar de uma intervenção mais artística e isso sim, vai exigir mais imaginação. Mas vamos conseguir e temos o mês de agosto inteiro para por a casa operacional. Em setembro queremos já estar lá a morar, os quatro com direito a mais um, a minha mãe, que de três em três meses mora comigo.

# PENSAR NA NOVA VIDA

Não tenho feito grandes planos, mas confesso que tenho tido medo, momentos de pânico até… Sofro por antecipação e isso corroí-me a alma. Aprendi que não devemos deixar nada por dizer e mesmo temendo magoar o Principesco, tenho que lhe confessar os meus maiores receios que obviamente se prendem com o relacionamento das nossas princesas entre si e entre nós. Temos de estar mentalizados que elas estão numa idade complicada, de amuos e implicâncias, arrogâncias e por vezes até malcriação. Sabemos que individualmente são miúdas espectaculares e connosco são uma coisa, a quatro serão outra. A minha é muito chegada a mim e ás vezes tem dificuldades em me partilhar. Sabemos que ela precisa de mais tempo para esta mudança e temos de aceitar estas crises de ciúmes dissimuladas. Como adulto o Principesco não pode sofrer do mesmo mal (digo eu), precisa de lhe dar espaço e tempo… A dele terá outro tipo de problemas aos quais eu também terei de me adaptar… Todos vamos sofrer alterações para as quais temos de estar preparados mas é certo que me tenho consumido nestes pensamentos…

Quanto à minha rotina ainda é demasiado cedo para pensar nela. Queria, gostava de poder frequentar um ginásio para dar continuidade ao trabalho que iniciei recentemente mas logo se verá. Ainda não sabemos os horários de escola delas; não sabemos quais as actividades extracurriculares de cada uma, quem vai levar; quem vai buscar, etc. por isso para já temos mesmo de deixar acontecer e depois ajustar.  Um dia de cada vez, certo?

# TRABALHO

Felizmente estou com mais trabalho no meu emprego, já padecia de saudades. É bom sentir as horas passarem a correr e estar activa! Acho que vai ser assim até Novembro pelo menos, o que é muito bom. Depois, logo se verá.

# ANIVERSÁRIO DO PRINCIPESCO

Correu super bem! Foi trabalhoso mas maravilhoso. É bom receber pessoas em casa, fazer-lhes mimos e sentir que gostaram. No dia seguinte recebi um ramo de flores que vinha com um cartão a dizer “Obrigado pelo dia 14!” De nada Principesco, tudo o que fiz foi com e por amor (mesmo nos momentos de stress LOL).

Deixo-vos com algumas imagens de petiscos e mimos de um dia especial. Foi tudo feito em casa, à excepção deste paté de azeitonas feito por uma grande amiga do Principesco, que lhe desenhou o rótulo e tudo :)

ENTRADAS



ENTRADAS

BOLO Homemade by me :)

 

Mousse de lima, homemade by me

Marcadores de copos, homemade by me :)

Just for kids, homemade by me :)

Just for kids, homemade by me :)

# VOCÊS

E por hoje é tudo, tenho saudades vossas e por vezes preciso de um incentivo para retomar este hábito bom. Ontem recebi uma mensagem de uma de vocês que não estava assinada que me pedia para regressar, sentia saudades! Adorei, do fundo do coração! Obrigado por me relembrar o quão bom é esta partilha.

Tenho saudades de saber de vós, de saber como estão ou de como se sentem… De saber como correu o retiro ou a viagem… Enfim, ansiosa por ter notícias vossas! Gosto-vos!

 

Teresa B. aspirante a 'Roquete'

ANIVERSÁRIO DO PRINCIPESCO À VISTA

Bom, este fim de semana andamos em festa; ontem andamos em festa e vamos continuar… A minha vida ao lado do Principesco é tudo menos monótona! LOLOLOL

Desta vez vamos ser nós a receber as pessoas em casa: 12 adultos e 6 crianças! Coisa pouca… Já o fui avisando que sábado vou adiantar tudo por isso a expressão ‘temos tempo’ não se aplica a mim, até eu ter tudo encaminhado. Já estive a preparar mais ou menos a ementa para elaborar a lista de compras. O almoço vai ser descontraído, vamos servir no terraço e estamos em dúvida apenas de quem será responsável pelas brasas (ahahahah se o Principesco ou um amigo nosso! Brincadeira, vai ser ele com toda a certeza!!).

Para já estamos assim:

ENTRADAS:

. Paté azeitona (que um casal vai levar)

. Queijos

. Azeitonas com azeite, orégãos e alho;

. Grissinos

. Tostas (para o paté)

. Tostas de queijo Président com marmelada (vi a receita aqui e parece-me muito bem);

PETISCOS:

. Tripa enfarinhada (bem tostadinhas);

. Chouriço assado (nas brasas)

. Presunto (opcional…)

. Salsichas frescas grelhadas (nas brasas)

COMIDA

. Saladas (1 de verdes e 1 de tomate)

. Batatas fritas às rodelas com alecrim e alho (fazem as delícias da casa)

. Couscous

. Picanha grelhada (na brasa)

. Não sei se ele vai querer grelhar outra carne… entremeada ou algo do género!

SOBREMESA

. Mousse de lima (excelente para desenjoar)

. Mousse de oreo (um casal vai levar)

. Gelatina (a decidir)

. Fruta: MELANCIA

. E, claro… o Bolo de aniversário!

Bom, ainda não partilhei a lista com o Principesco mas sei que assim à primeira vista ele vai dizer (EXLAMAR…Tanta coisa?!) LOLOL Pois… parece mas não é! Somos muitos e a ideia que não chegue é de bradar aos céus…

Ah, e mais… Não estão aqui as BEBIDAS…. Sim, porque cada grupo de amigos tende para um certo tipo de bebidas. Este grupo tende para a cerveja Corona com lima e elas para o Rosé, da Quinta dos Ingleses! Para não falar na mãe que tende para o Lambrusco e a madrinha que tende para o tinto! As crianças tendem para os ice-tea e água e eu… Bom, eu tendo para qualquer lado Lolol desde que as coisas estejam frescas!

UPDATE

Tenho andado fugida por razão nenhuma em especial, é só mesmo por que sim…Continuo sem ir à balança (a ultima vez pesava 62,200kg) e calculo que continue por estes números. Há dias a minha professora do ginásio disse-me que eu estava mais magra… Não sei, na sexta senti as calças de ganga mais folgadas mas durante o dia e com este calor vou inchando e chego à noite com ‘pés de elefante’, sem tirar nem por!

 

O fim-de-semana foi bommmmmm… Estivemos sem filhas e começamos logo na sexta-feira com um gin no Peter’s, na Ribeira do Porto! Com este calor só apetece andar na rua e beber coisas frescas (até podia ser água mas apetece mesmo uma loirinha geladinha LOLOL).

Sábado acordamos cedo e demos as nossas voltas de manhã e a tarde foi passada no terraço de mangueira na mão! LOLOL Andamos nas limpezas para poder disfrutar melhor daquele espaço. Limpamos e limpamos e ainda tivemos que sair para continuar a limpar. Só mesmo o Principesco para me fazer sair de casa naquela figurinha (calção largo; t-shirt da EDP e chinelo de dedo!!! Fiquei na dúvida se não teria sido melhor ir em biquíni kakakakaka).

 

À noite jantamos bastante tarde (já passava da meia-noite). Depois tínhamos o nosso nome na guest list do Eskada e acabamos por lá passar. Uma amiga nossa tinha organizado um evento e ainda lá fomos dar ‘duas de conversa’. Foi impossível dançar porque eu não me aguentava com o calor e os meus pés latejavam de tão inchados…

Ontem foi para morrer!!! Tivemos uma comunhão e saímos do restaurante quase ás 18h00… Estava desesperada com os pés, com a barriga por causa do período, enfim… à noite eram 23h00 e já estava na cama. Hoje acordei com os olhos inchados porque dormi de mais… Enfim, o inchaço persegue-me!

 

Em relação ao resto vou ter de ganhar coragem para começar a encaixotar! Tenho andado a adiar mas decidi que desta vez vou encaixotar tudo duma assentada só. Falta-me decidir datas mas é só isso…

 

Estou ansiosa que cheguem as férias…

Estou desejosa que esta vaga de calor abrande…

Estou ávida por ver as mudanças TODAS feitas…

Mas tudo isto implica que o Setembro chegue rápido e isso eu dispenso.

 

Enfim, vamos lá saber o que queremos…

 

Ah, não me tem apetecido comer CHOCOLATE! YESSSSSSSSSSSSS

Tenho ido ao ginásio no máximo 3 vezes por semana…

Tenho jantado saudável mas frequentemente tenho comido H.C. (massa ou couscous).

A Lau continua na sua dieta mas sei que já enjoou a gelatina. Também sei que já perdeu… 3Kg! Urra urra para a lau! Parabéns linda, mereces! Eu sei que é um esforço enorme para ti!

 

 

Teresa B. aspirante a 'Roquete'