tag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post6833287819763775669..comments2023-10-26T14:31:56.902+01:00Comments on FOLLOW YOUR HEART: ÚLTIMA INVESTIDA, DIA 17Unknownnoreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post-37690504572039793842013-05-08T17:06:51.555+01:002013-05-08T17:06:51.555+01:00Beijinhos para si Alexandra e força, sim?
:))))))...Beijinhos para si Alexandra e força, sim?<br /><br />:)))))))))))))Teresa Batistahttps://www.blogger.com/profile/00596181239146433157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post-41588379547028868992013-05-08T17:06:12.433+01:002013-05-08T17:06:12.433+01:00Olá Alexandra,
900grs é bom! Eu perdi 1 kg desde ...Olá Alexandra,<br /><br />900grs é bom! Eu perdi 1 kg desde segunda de manhã, escusava era de ter aumentado 1,700kg no fim-de-semana!!!!!!!<br /><br />Temos de ter paciência, vá lá!!<br /><br />Vamos conseguir, mais dia, menos dia!!Teresa Batistahttps://www.blogger.com/profile/00596181239146433157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post-22700892803188790772013-05-08T16:45:15.106+01:002013-05-08T16:45:15.106+01:00Olá Vera!
Parabéns pelos progressos... é fabuloso...Olá Vera!<br /><br />Parabéns pelos progressos... é fabuloso já não sentir necessidade dos H.C. e dos açúcares! pessoalmente continuo com dificuldades em resistir ao açúcar, é o meu maior inimigo! Vingo-me no chá e nas chiclas mas adorava não sentir esta necessidade, confesso!<br /><br />Continuamos na lide... <br /><br />Beijinhossssssssss e força!!Teresa Batistahttps://www.blogger.com/profile/00596181239146433157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post-65529979013555982512013-05-08T14:45:12.124+01:002013-05-08T14:45:12.124+01:00Olá e boa tarde a todas,
També voltei à balança e...Olá e boa tarde a todas,<br /><br />També voltei à balança e perdi 900 gramas desde as asneiras do fim de semana, mas nem mais uma grama... vou persistir mas parece que a balança não cede!!<br /><br />BeijinhosAlexandranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post-13919114680505417272013-05-08T12:37:12.423+01:002013-05-08T12:37:12.423+01:00Ola bom dia....
Ca estamos para mais uns dia. O co...Ola bom dia....<br />Ca estamos para mais uns dia. O corpo ja nao pede hidratos de carbono nem acucar. Penso que percebeu que desta sou eu que mando hihihihi... ja conpro os bolos para os meus filhotes e nem pensei em comer. <br /><br />Agora concordo com a Teresa e com a Paula au virmos ao blogue e lermos os comentarios e nos proprias deixar mos os nossos testemunho ajuda nos imenso. Estou super motivada para esta dieta que eu acabo por nao considerar como tal, porque ha tanta variedade de alimentos e maneiras de fazer que é dificil enjoarmos. Eu hoje fui dar uma vista de olhos na pagina do facebook da dieta e vi o testemunho de algumas guerreiras que estao enjoadas dos lanches e a perder a motivaçao por isso, a tanta coiza nao precisamos de comer todos os diaz a mesma coisa. Mas bom nao somos todas iguais por isso mesmo cada uma deve motivar os proprios objetivos.<br />Se nao e num mes ê em dois ou tres temho nocao que num foi apenas num mes ou ate em meio ano que ganhei todo o peso que tenho a mais por isso. Tenho que ter paciencia para me livrar dele e com paciencia e determinacao vou chegar la.<br />Por isso vamos la. Todas juntas vamos conseguir<br />Beijinhosveranoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post-37102613145715475342013-05-08T11:58:47.243+01:002013-05-08T11:58:47.243+01:00Olá Paulinha, bommmm dia!
Nem sabe o quanto me si...Olá Paulinha, bommmm dia!<br /><br />Nem sabe o quanto me sinto feliz com o que escreveu!<br /><br />Vocês também são uma motivação para mim; são a razão para eu não ter desistido ainda e para me continuar a levantar depois das quedas!<br /><br />Errar é humano e nós sabemos, mas juntas é mais fácil! Partilhar as fraquezas é também um sinónimo de coragem! Há um tempo atrás seria mais fácil sentir-me desanimada com os resultados e render-me quase à evidência em ter que aceitar este peso!<br /><br />Nós sabemos que a nossa vontade vai prevalecer e juntas vamos mesmo conseguir, tenho fé, de verdade! <br /><br />Beijinhos para si, de coração!Teresa Batistahttps://www.blogger.com/profile/00596181239146433157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3873072146619673697.post-81909908350993424412013-05-08T11:10:11.696+01:002013-05-08T11:10:11.696+01:00Olá teresa! Bom dia!!!
Hoje tb estou super em cim...Olá teresa! Bom dia!!!<br /><br />Hoje tb estou super em cima, voltei a pesar-me (não resisti) e tb estou nos 62Kg (parece que andamos a par e passo, lolol).<br /><br />Voltei às caminhadas, que por ter tido férias na semana passada havia interrompido, e comecei tb a saltar à corda(pouquinho ainda pois estou a começar e tenho receio que me faça mal por ter tendencia para incontinência de esforço)<br /><br />O exercicio de facto reflete-se de imediato no meu humor, fico mt mais zen :)<br /><br />Tb vi a reportagem do Boa Tarde e é animador ver pessoas ter ter tão bons resultados. Nós sabemos que vai ser mais devagar e mais difícil mas não podemos "entregar as armas", temos que nos erguer rápido a cada queda e voltar à luta.<br /><br />Eu acho que o seu bloque está a ser mt motivador para mts meninas nesta luta, e que bom é saber que existem outras pessoas que sentem as mms dificuldades e frustrações, não é?!<br /><br />Partilhar ajuda-nos a tomar consciência dos nossos comportamentos e consequentemente a aceitá-los e corrigi-los.<br /><br />Força para todas nós, e boas dietas!!<br />Bjs.<br />Paula (a de sempre)<br />Anonymousnoreply@blogger.com