sexta-feira, 28 de março de 2014

MARÇO

Boas,

Continuo ausente mas Março definitivamente não é o mês! É tudo muito… Muita atenção à mãe; muita atenção às miúdas que tiveram uma sobrecarga de testes e trabalhos; muita falta de tempo, etc. no entanto, a minha maluquice por chocolates parece que acalmou… Espero que agora não venha a maluquice por salgados LOLOLOLOL!


Mantenho as papas de aveia ao pequeno-almoço (com 1 colher de iogurte grego/magro/Lidl e fruta fresca morangos/maçã/ou o que tiver) que de certa forma me inibem o apetite da manhã. À noite também me tenho dado ao luxo de comer uma batata cozida quando faço peixe grelhado com legumes ou até mesmo, um prato de massa com carne de vez em quando. O que é certo, é que ainda hoje me disseram ESTÁS MAIS MAGRINHA e eu fico sempre aparvalhada. A minha teoria de que quando eu quero emagrecer engordo até com o pensamento deve ser mesmo verdade. Estes dias/semanas em que me zanguei com o mundo e não tenho feito propriamente dieta, o meu corpo parece estar a descansar do stress que lhe costumo incutir, sinto-o como um balão a esvaziar… Rezo para que não me pregue outra partida tão cedo!

Por agora só quero mesmo MESMO que chegue o mês de Abril. Para a semana é o meu aniversário e tenho de começar a pensar na festa!

Beijos para todos(a) e bom fim-de-semana!

Teresa B. aspirante a 'Roquete'

segunda-feira, 24 de março de 2014

Há dias que sentimos uma capacidade maior para superar os nossos medos...


Sábado de manhã preparei-me para o banho e olhei para a balança… Estive naquela indecisão do ‘vai/não vai’ até que arranjei coragem e me pesei. 60,2Kg foram os números que me apareceram no visor… Senti alívio e pensei que apesar de tudo, Deus existe e continua a olhar por mim lá do alto. Não fiz nada para perder peso (muito pelo contrário) à exceção de que ando a comer papas de aveia ao pequeno-almoço há duas semanas. A Princesa mais nova não gosta de pão e o pequeno-almoço é sempre do seu desagrado. Um dia o Principesco perguntou-lhe se ela não queria experimentar as minhas papas e ela concordou. Depois da Princesa mais nova seguiu-se a minha (que também quis)! Agora de manhã o pequeno-almoço é igual para as três: papas de aveia com 1 colher de iogurte (grego/Lidl/light), fruta (morangos, maçã ou o que houver em casa) e canela.

Vá-se lá perceber abalança… o meu corpo… a minha mente…


Teresa B. aspirante a 'Roquette'

sexta-feira, 21 de março de 2014

PERDIDA DENTRO DE MIM

Antes de mais, queria agradecer às minhas queridas leitoras que mostraram preocupação pela minha ausência. Março é mês de ter a minha mãe a morar comigo e o ciclo repete-se a cada três meses, Dezembro também foi mês e o próximo será em Junho. Este mês ela chegou doente e muito debilitada… Já tinha sido vista pelo médico (mais que uma vez), já estava medicada mas as dores na coluna não passavam e… não conseguimos ver alguém assim em sofrimento sem fazer nada! Bom, viramos tudo do avesso e conseguimos fazer um diagnóstico correto do estado de saúde dela e depois de muitos exames; transfusão de sangue e de se temer o pior, soubemos finalmente que ela não tem nada canceroso (apesar de tudo nos indicar nesse sentido!!!!). Resumidamente, Março foi um mês passado nos hospitais em exames e consultas e contou ainda com alguns dias passados em casa para preparação de exames, etc. Segunda-feira começa fisioterapia à coluna e depois ao braço; à perna and so on! Posto isto, a minha capacidade de escrita e tempo para dedicar ao computador foi muito, muito escasso! Mil perdões!

Quanto ao resto…

Estou na fase ‘já não me aguento’; tudo serve de desculpa para pecar; penso: ou vou ali comprar tabaco ou um chocolate; amanhã começo; perdido por 100, perdido por 1000;

Já tinha idade para ter juízo e para aceitar o meu corpo que aos olhos de muita gente, é bonito! Mas eu recuso-me a aceitar estes 10kgs que fui ganhando desde 2009… Recuso-me!

Em que é que a minha vida vai mudar, se eu perder peso?
Eu sei que apenas vai mudar o meu consciente e a minha imagem de mim, mas para mim é tudo. Não posso aceitar que o meu corpo não me obedeça e que a minha mente controle esta parte da minha vida tão importante! Sim, falta-me confiança e auto-estima! Sim, não gosto do que vejo no espelho; Sim, tenho muito mais valor que apenas o meu corpo mas ele devia acompanhar a minha mente e neste momento, é como se tivesse outra pessoa dentro de mim que me castiga de hora em hora com tentações e punições que quase ninguém imagina…

Sofro… é verdade! E sofro mais do que possam imaginar! Podem achar que é um capricho mas para mim e reencontrar-me e sentir-me bem comigo mesma e está tão difícil, mas tão difícil que nem vos consigo explicar! Ontem fui ao ginásio e primeiro estive a conversar com o Professor A. que me questionava sobre a regularidade dos treinos… Disse-lhe que tenho ido com assiduidade mas que faço o que me apetece em vez de seguir os planos dele! ‘Já me podia ter dito, poupava-me trabalho! Da próxima escrevo-lhe TREINO LIVRE.’ Tem razão, disse-lhe, mas se eu vier contrariada com o que tenho para fazer, é meio caminho andado para faltar, ao passo que se eu vier e fizer o que me apetece, não falto! É verdade, disse ele! Entretanto, estava eu quase no final do treino e aparece o Professor B. que me pergunta se está tudo bem e como estava em termos de nutrição! Ommmmmmmmmmmm… Sabem aquelas alturas em que sem mais nem menos temos aquela vontade súbita de chorar?! Ommmmmmmm… Sentimo-nos ridículas por dentro e por fora, a sério! Disfarcei e disse ‘para o próximo mês estarei focada’. O Professor percebeu e disse: ‘para terminar, vamos fazer 5 flexões, eu acompanho’! É um querido mesmo, gosto imenso dele! Resumindo, saí de lá com um peso na alma e uma sensação de ‘estar perdida dentro de mim’.


O ridículo disto é que nós geramos o problema; nós temos a capacidade de o fazer aumentar ou desaparecer e continuo a sofrer, dia após dia, como se não houvesse solução e a solução existe, DENTRO DE NÓS!